こんにちは！
「君だけの花を咲かせよう」ブログのKIRIKOです。
【あなたの世界が、変わる】
カラダとココロが調えば、
見える景色が変わってく。
あなたの世界が、変わってく。
友人の和田玲子さんと立ち上げたプロジェクト。
【自分を最強のパートナーにするセルフケアプログラム】
これは、
めちゃくちゃいいよ。
何がいいってね、
習慣にするから。
大抵のセミナーは、
知って終わりってことが多いけど、
知ってるだけで、
世界が変わる。。んなはずないよね。
バランスで考えてみたら、
インプットとアウトプットは、二つでひとつ。
インプットだけで満足してたら、
ただの頭でっかちなだけ。
「うん、知ってる」というだけ。
情報の便秘状態。
本当にじぶんのものになっていくのには、
何回もアウトプットする必要があるよね。
歯磨きの仕方を教わっても、
やらなければ虫歯ができるし、
本で、筋トレを知ってても、
筋肉は作られないし、
考えれば考えるほど、
アウトプット習慣では、
いいことしか思い浮かばない。
それを1人でやるんじゃなくて、
みんなでやるから、成長が早い！！
仕事でも人間関係でも、
壁にぶつかることがある。
でも、
そんな時にも
自分を俯瞰して、
どうしたらいいかな？？？
矢印を未来に伸ばす習慣がつくんだよ。
新しい神経回路にシフトしていくんだよ。
今までは、
仕方ないじゃんって我慢したり諦めて、
やらなきゃしょうがないと思っていたことが、
じぶんの成長のギフトだってわかってくんだよ。
じぶん軸ができていくって、
すごく楽しいよ！！
習慣は、筋トレだ！！
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