★バンコク de アンチ エイジング★

★バンコク de アンチ エイジング★

タイ・バンコクへ移住して、20年になります。50歳代に突入し、体力の減退、集中力の衰えを感じる日々。今できるアンチ・エイジングに取り組んで、残された大事な時間を満喫します♪

■ 4団体統一世界スーパーバンタム級タイトルマッチ

井上尚弥 vs アラン・ピカソ
開催地:サウジアラビア
日時:2025年12月27日(土)15:30アンダーカード開始予定(バンコク時間)

4団体統一王者・井上尚弥が、サウジアラビアのリングに登場!
メキシコの秀才・アラン・ピカソを迎えての防衛戦です。

 

セミファイナルでは、中谷選手の試合も組まれています。

 


■ バンコクでパブリックビューイング開催!

年末期間中、タイ・バンコクに滞在中のボクシングファンの皆さま、
一緒に熱いライブ観戦で盛り上がりましょう!

会場はスクンビット・ソイ13のスポーツバー:
Breakers Live Bangkok にて、パブリックビューイングを実施予定です。

 
【開催概要】
  • 日時:2025年12月27日(土)バンコク時間 15:30〜

  • 会場:Breakers Live Bangkok(バンコク・スクンビット・ソイ13)

  • 放送:Dazn / Lemino

 

■ 主な対戦カード

  • Naoya Inoue(井上尚弥) vs Alan David Picasso
    → 統一スーパーバンタム級タイトルマッチ(Undisputed Super Bantamweight)

  • Junto Nakatani vs Sebastian Hernandez Reyes
    → スーパーバンタム級戦 

  • Kenshiro Teraji vs Willibaldo Garcia
    → IBFスーパーフライ級タイトル戦 

  • Taiga Imanaga vs Armando Martinez
    → ライト級戦 

  • Reito Tsutsumi vs Leobardo Quintana
    → スーパーフェザー級戦 

  • Hayato Tsutsumi vs James Dickens
    → スーパーフェザー級戦

 

【ご案内】

 

今回の井上尚弥選手の試合は、サウジアラビア・リヤドで開催され、
バンコクでのライブ放送は昼15:30頃から開始予定です。

 

メインイベント(井上 vs ピカソ)は、夕方18:30以降と予想されています。

 

通常、Breakers Live Bangkokの開店時間は12:00からです。

 

私は当日、プロジェクターでの観戦準備を整えてお待ちしております。
もしかすると一人になるかもしれませんが(笑)、

 

ボクシングファンの方、ぜひ一緒に楽しみましょう!


【店舗情報】

Breakers Live Bangkok(ブレイカーズ・ライブ・バンコク)
– プールバー / スポーツバー / レストラン –

📍 バンコク・スクンビット通り ソイ13
🚈 最寄駅:BTSナナ駅 または アソーク駅

📞 02-000-5120(12:00〜翌2:00)

  • 9フィートのビリヤード台:6台

  • プロジェクター:2面

  • 大型テレビ:11台設置

 

 

【BREAKERS LIVE BANGKOK】

・ Pool Hall / Sports Bar / Restaurant ・
☎ : 02-000-5120(12:00-2:00)
Sukhumvit Soi.13, BKK, Thailand
MAP :  
https://maps.app.goo.gl/5iy3Uci7jMVZfDe88

 

 

 

 

 

 

 

 


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先週、ヒマラヤトレッキングを目的に

12月上旬に13日間ネパールへ行ってきました

 

そもそも、10月下旬から11月にネパールへ行くことを計画を立て

バンコク-カトマンズの航空チケットも11月初旬初のバンコク発チケット片道を予約していたのですが、

諸所事情が重なり、日程変更することになり、12月に出直し修正することになりました

 

ネパールへは、15年以上前になりますが、

もうかれこれ3,4回は訪れていました。

最後に訪れた当時の記憶も薄れていて、

現在のネパールの様子を、旅系ユーチューブを見ながら再度頭に入れることになります。

 

どうやら、12月でもヒマラヤトレッキングを楽しむことは可能だということを確認でき、

トレッキング用品を再度そろえなおして下準備をしたのちに、

再度予約しなおしたエア・アジアでバンコク→カトマンズ→ポカラへ向かいました。

カトマンズ→ポカラは、Buddha Airのネパール国内線を利用しています。

 

 

 

 

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▼ 15年ぶりにネパールへ再度訪れる、

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最後にネパールに訪れたので、約15年ほど前のことで、

その時の旅の様子・詳細は、おぼろげにしか頭に残っていません。

 

 

ここ数年、ことあるごとに、ネパールに行こうかどうしようかと時々考えることはありました。

踏ん切りがつかず、決断せずにここまで来ていたのですが、

今回、連れからのヒマラヤトレッキングにチャレンジしたいという要望があり、

ネパール行きを決断することができました。

 

50歳台に到着した私が、

ヒマラヤ・トレッキングを完結できるかどうか?

体力的に対応できるかどうか?

不安もあり、少し面倒だという思いもありました。が、

 

実際にネパールへ訪れ、約1週間のトレッキングを行った後

無事バンコクに戻ってきた現在、

久しぶりのヒマラヤトレッキング、訪ネパールはすごく楽しめ

いい思い出になりました。

 

今回のヒマラヤトレッキングの目標地点、

ABC(アンナプルナ・ベースキャップ・標高約4200M)へは、

連れともども、無事にたどり着くことができ、

楽しみながらいい時間を過ごせました。

体力的にも十分に対応できてました。

 

 

次回、来年初旬に、再度機会を作って、

EBC(エベレスト・ベースキャンプ・標高約5000M)へチャレンジしたいという思いが浮かんでいます。

数か月後の3月中旬辺りに、訪ネパール予定を立てています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【アンナプルナ・ベースキャップ】

 

 

 

 

 

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今回訪れたネパールの目的は、

アンナプルナ・ベースキャンプ(ABC)までのトレッキングへ行くことです。

 

正午にバンコク・ドンムアン空港をエア・アジアで飛び立って、

3時間30分程度でカトマンズへ到着して

国内線に移行して、カトマンズ-ポカラ(約25分の飛行)へ移動しました。

 

朝9時過ぎにバンコクの滞在先を出発して、

ポカラのホテルには、夜7時くらいに到着しました。

 

その移動での出来事の概要を思い出しながらまとめておきます。

 

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▼ バンコク・ドンムアン空港でビザ・マルチエントリー手続き完了

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正午辺りにバンコクから出発するエア・アジア路線に乗るために

滞在先は、朝9時辺りに出発しました。

 

空港に到着して、カウンターでチェックイン、

イミグレーションで出国スタンプを押していただき、

タイ滞在に使用しているビザのマルチ・エントリー手続きをしました。

パスポートに出国スタンプを押していただいて

進んだところにある事務所でリエントリー手続きをします。

 

現在適応しているビザは、

シングルエントリーなので、リエントリー手続きが必要です。

ビザの有効期間1年の間に、何度かタイ国外へ出ることもあるかと想定して、

マルチ・エントリービザへの書き換え手続きをしました。

 

費用は、4000バーツ程度だったと思います。

待ち時間も少なく、10分程度でパスポートに新たなマルチエントリーに変更されたビザのスタンプが押されました。

毎年1年ごとに、タイに滞在するためのビザを更新しているのですが、

更新した時点ではシングルエントリーのビザになってしまうので、

更新後に出国時に毎度ドンムアン空港やスワナプーム空港でリエントリー手続きをしています。

2025年12月現在でドンムアン空港では問題なくリエントリー手続きは可能な状況です。

 

 

 

 

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4連休の間、タイ北部地域の主要都市チェンマイに来ています。

 

バンコク-チェンマイ間の国内線の飛行機便は、

毎日60往復程度飛んでいるようです。

約1時間20分のフライトで、

タイ航空他、数社のLCCが飛んでいることで、

気軽に行き来することができます。

 

チェンマイ周辺の散らばる観光地も多いのですが、

私の気に入っているところは、

タイ北部料理を扱うレストランを中心に食事を楽しめることですね。

 

チェンマイに訪れて、お気に入りレストランを開拓をしつつ、

これまで満足したお店をリピートしたりで、

お気に入りが蓄積されています。

 

 

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▼ チェンマイ名物料理・カオソーイ 

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カオソーイ(Khao Soi)は、

タイ北部、特にチェンマイを中心とした地域で親しまれている名物料理で、

チェンマイを訪れるならぜひ味わってほしい一品です。

 

カオソーイは、ココナッツカレースープの中華風卵麺を使ったヌードル料理で、

クリーミーでスパイシー、風味豊かなスープが特徴です。

 

ラオスやミャンマーにも似た料理があり、

タイ北部の多文化な背景を反映しています。

 

今回、新たにお気に入りのカオソーイ専門店が追加されました。

 

 

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▼ その名も「カオソーイ」カオソーイ専門店 

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バンコクのサイアムエリアにあるショッピングセンター・パラゴンに

カオソーイの専門店「カオソーイ」が、2025年に営業を始めました。

 

チェンマイに本店があるということで、

今回、チェンマイの本店を訪れました。

 

これまで食べたカオソイとは趣が異なり、

食べ応えがあります。

値段設定も少し高めかな?

 

お店のつくりは、インスタ映えしそうな

日本の古民家を想像させるまとまったいい雰囲気です。

 

正午あたりに訪れたときには、40席ほどある店内は、

満席の賑わいでした。

 

チェンマイに訪れたときには、お勧めしたい

カオソーイの専門店「カオソーイ」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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タイでは、

 5月31日(土曜日)

 6月1日(月曜日)

 6月2日(火曜日)

 6月3日(火):スティダー王妃誕生の祝日

 

ということで、6月2日を有給休暇をとれば

4連休になっています。

 

数か月前にバンコクーチェンマイ間の航空チケットと

チェンマイ旧市街での滞在先ホテルを予約していました。

連休を利用してチェンマイに来ています。

 

雨期に入っているためなのか?

チェンマイは、さほど観光客でにぎわっていないように感じます。

 

雨期の時期は、空気がみずみずしくて

焼き畑による空気汚染も見られず、

チェンマイを訪れるには良い時期だと思いますが、

ハイシーズンではないようですね。

 

チェンマイへは、もう何度も訪れているので、

のんびりと、だらだらと滞在して、

お目当てのレストランをめぐって、

気が向けばどこかへ観光に行くという感じで過ごします。

 

チェンマイ市内での移動は、レンタルバイクを利用します。

今回は、3日間レンタルバイクを借り、

一日あたり、300バーツの出費でした。

車タクシーや、Grabを利用して移動することに比べると

安く、手軽に移動ができるので、

毎回バイクをレンタルするようにしています。

 

チェンマイ市外から遠出する場合は、

レンタカーを利用することもありますが、

今回は、レンタルバイクで十分ですね。

 

 

 

 

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▼ 6月1日より、タイ国内では、ヘルメット着用が厳格化される?模様 

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6月1日から、タイではヘルメットの着用が厳格化されるそうです。

 

ノーヘル違反が見つかった場合は、罰金として2000バーツが徴収されます。

二人乗りで、同乗者もヘルメットを着用していなかった場合は、

同乗者分のノーヘル罰則も課金されるとありました。

 

今回、チェンマイでレンタルバイクを借りるときに、

私の分と連れの分の二つのヘルメットを合わせて借りています。

 

 

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▼ チェンマイ旧市街、お堀周りでは、よく検問が実施されています。

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もう10回以上は訪れているチェンマイですが、

毎回レンタルバイクを借りています。

 

四角いマス状のお堀周りは、一方通行になっていて、

チェンマイ移動時に必ず利用する道になり勝手もよくわかっています。

 

一方通行の角を曲がっていくと

目の前に警察による検問が設置されていることが多く、

バイク運転者のヘルメット着用や免許証のチェックがされています。

これまで数度、罰金を支払う目に合っています。

 

今回の滞在中は、ヘルメット着用を厳守して、

交通ルールを守って、安全運転を心がけます。




 

 

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