こんにちわーい!😊🙌💕


広報担当あすかです!🌷


みなさんおひさしぶりです!


前に『おひさしぶりです』


というタイトルの投稿をさせていただいた


時から1ヶ月がたってしまいました😅


しばらく登場できなかったのは


私事ではありますが、看護師になるべく


国家試験の勉強に集中するために


BREAKERSの練習自体をお休みさせて


いただいておりました✏️📔


そのため、練習に関する投稿を他のメンバー


に書いてもらっておりました🙇‍♀️


今回の投稿から、練習に復活いたしました  


のでまたメンバーにもお手伝いして  


いただきながら、


ブログも復活させていただきます!😎


そんなこんなで毎日朝から晩まで勉強づくめ


だった私が(無事に?😂)国家試験を終え、


練習に約3カ月ぶりに復活した訳ですが、


復活初日の練習が


THE 下半身メニューでした😹


メニューはこんな感じ👇

振り返ってみると、4時間のメニューの


ほぼ全てが下半身強化のメニュー


だったと思います🤔


最近の投稿を見てくださっている


方々はお気づきだと思いますが、


打撃強化として、400スイングも毎回の


練習で取り入れています⚾️


それも、ただ400スイングするのではなく、


その中でも細かくメニューが組まれており、


その内容の多くが下半身に


とっってもクるメニューなんです😭


3ヶ月間運動を全くしてなかった私は


涙ちょちょぎらしながらの


練習となりました😭


本当に辛くて辛くて辛かったけど、


最後までみんなと同じメニューをできたのは


練習開始前にこの鬼メニューを組んだ


張本人ツツさんの


『とにかく、やりきる』


という言葉が心に刺さったからだと思います


どんな辛いメニューも手を抜かずやり切ったら


試合でもどんなに辛い場面でもやりきる力が


備わってくると思います🤔


諦め癖がついたり、手を抜くことを常として


しまうことは自分やチームの成長には


つながらないですよね💦


厳しいメニューが毎週続いているBREAKERS


ですが、辛い時こその笑顔!!


BREAKERSのいいところがたくさん


出ている練習になっています😤


辛さを乗り越え、


全力を学び、


笑顔元気


というBREAKERSの長所が伸びたら


間違いなく一回り大きくなれる


と信じています🤞


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ここからは、事務連絡です!🙌


BREAKERS


体験・見学をお待ちしております!🤗


どんな雰囲気なのか見てみたい!🤔  


ちょっと興味ある!😲


という方、ぜひ下記のメールアドレスに


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📩joetsubreakers@gmail.com


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👆練習場所に向かっておねがします🤗


👆シンクロ👏


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👆ひなたの笑顔は100点満点💯


👆膝に武器を備えたみゆ


👆いつでも元気だーやま