皆さんこんにちは！
そしてはじめまして、まりのです！
なかむらさんを楽しみにされていた方、
すみません(笑)
今回は私がブログの記事を
担当させていただきます(^^)
どうぞ最後までお付き合いのほど、
よろしくお願い致します。
では行きまーす！
突然ですがみなさん、
練習と言われて思い描くのは
どんな練習風景ですか？
きっとみなさんが思い描くのは、
指導者がいてチームメイトがほとんど集まり
活動する、という練習だと思います。
部活みたいな。
私もそうでした。
ですがBREAKERSは全く違うんです(笑)
全員集まるのは試合の時くらいで…（´-`）.｡oO
毎回4.5人くらいで練習しています。
少なっ！と思いますよね(笑)
少人数で何をしているのかと気になる方は
前の記事を見てくださいね^ ^
BREAKRSでは指導者が教えるのではなく、
メンバー同士で教え合いながら練習しています。
それがBREAKRSでの"普通"です。
そして、年齢関係なく教え合う、
意見を言えるのがBREAKERSです。
あとはなんといっても、
楽しく強くをモットーに、
それを実行しているのがBREAKRSです。
元気に！ワイワイと！うるさいくらいに(笑)
たしかに人数が多いことに
越したことはないです。連携プレーや
試合形式の練習も多くできますし。
でも少なくてもメリットはあるんですよー^ ^
試合形式こそあまりできないものの、
基本的動作は少人数のほうが
スキルアップしやすいと思うんです。
ひとりひとりのギモンって、
自分しか思ってないんじゃないかと思って
声にできないんですよね。
これってどうやるんだろー？とか、
これであってるのかな？って思っても
人数が多いと有耶無耶になったり。
そこの部分を解決できるのが
少人数ならではのメリットだと思ってます。
言いやすい、聞きやすい、
最高じゃないですか？
まあ、試合形式は少ないので
チームの経験値は低いですが…(笑)
自分もここで楽しく野球したい！
という方いらっしゃいましたら
是非体験へお越しくださいね☺️
ではでは、1月27日の練習風景を
言葉にしていきますね。(やっと本題)
今回の練習には、前回記事に登場しました
鈴木さんをお招きして練習を行いました！
鈴木さん、わざわざお越しいただき
ありがとうございます！
そう
BREAKRSでは珍しい、
指導者をお招きしたんです。
指導者1名に対し、参加者5名という
ほぼ個人レッスン！贅沢ですね(笑)
練習内容としては、
アップ→キャッチボール→ゴロ捕球→
ノック→トスバッティングです。
各練習に入る前に鈴木さんに
ご指導いただきました。
投げ方やゴロ捕球の仕方、
打ち方も教えていただきました。
鈴木さんはひとりひとりの動きを
しっかり見て、その人に合ったアドバイス
をくださるんです。
本当に有難いことです。
ちなみに私はこの1回の練習で
投げ方を変えることができました。
(実はずっと肩の痛みに悩んでました)
まだマスターとはいきませんが、
これからの調子は
右肩上がり間違いなしです😉
そして、前回記事にも書いてありますが、
早いゴロは逃げながら捕る！
というお言葉に私の目は点になりました👀
早いゴロはなんとしても体で止める！
という180度違う考えを持っていた私。
体を張る守備(笑)
ですが、逃げながら捕ることでボールを
最後まで見ることができます。
最後まで見れるということは
イレギュラーにも対応することができます。
極端に避けるのはダメですよ😎？(笑)
ゴロ捕球の練習はマーカーコーンを
置いたところにボールを転がし、
わざとイレギュラーさせます。
そのイレギュラーしたボールを捕る
というものでした。
この練習の応用をするべく、
ノックを受けました。
めっちゃ早いノック…
そして逃げながら捕る、を念頭に置き
ノックを受けます。
逆にボールの正面に入るのが本当に怖いと
感じるノックでした😱(笑)
そのおかげ⁇もあり、逃げながら捕る
ということの良さを実感しました。
体にあたる心配をする必要なく、
ボールをしっかり見ながら捕ることが
できました！！いい感触です😆
そして個人的にですが、
これからの課題もでてきました。
逆シングルが出来ない、
と！どうしても上からかぶせるような
グラブさばきになってしまうんです。
下から〜を意識して
早く習得したいと思います🔥
下から〜は中々出てこない…
最後に
トスバッティングでの練習方法、
打ち方のコツ、矯正の仕方等
教えていただきました。
まず、練習では打者に気持ちよく打たせません。
と、鈴木さん。
まじか！と思うわたし(笑)
試合では気持ちよく打てるボールは来ない
ことがほとんどです。投手も打たせない
ように投げます。気持ちよく打てなくても、
例えば体勢が崩れた時や、差し込まれた時、
タイミングを外された時、
そのような場合でもヒットやホームランを
打てるように練習をするのです。
と。
心に刺さりました。
グサッと。
なんて言うんですか、
自分の甘さを改めて気付かされました。
ハッとしました。
この言葉でしか表せない私の語彙力の無さ。
悲しい😢
さらに個人的にもアドバイスを
いただくことができました。
逆シングルと併せてバッティングフォームの
改善も課題に置き、これからの練習に
努めて参ります。そしてヒットメーカー
としてチームに貢献出来たらいいなと思います。
「試合を意識した練習」
鈴木さんからいただいたアドバイスは
全てこの言葉に繋がっている気がします。
私が意識していなかったことばかりで、
自分の知識の無さを実感すると同時に、
練習に対しての考え方も変わりました。
ボールの持ち替えや投げる方向を意識した
ゴロ捕球、そしてトスバッティングの
練習方法などなど
まだまだ成長できる！私は成長株！
のりしろ十分！
と感じた練習でした😌
ポジティブに行きます。
はやく自分のプレーに自信を
持てるようになりたいです。
鈴木さんをはじめ、体験に来てくださった
妹ちゃん、ありがとうございました☺️🙏✨
ご都合が合いましたらまたご指導の方を
お願い致します！
長くなりましたが、
最後まで読んでくださったみなさま、
ありがとうございました。
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まりのさんありがとうございました！
突然出てきてすいません！😅
いつものなかむらです！笑笑
有言実行やっとできました！😊
やっぱりたまに他の人に書いてもらうのも
文章のテイストが違って面白いですよね！？
まりのさんのブログ、読んでいて楽しい！
すばらしいです！👏👏👏
本当にありがとうございました！🙇♀️
最後にわたしから
2月の練習日のお知らせさせてください！📢
2月9日(土) 15:00〜18:00
場所:長岡市吉水体育館
2月16日(土) 9:00〜12:00
場所:柏崎市西山 自然体験交流施設ゆうぎ
2月23日(土) 9:00〜12:00
場所:柏崎市西山 自然交流施設ゆうぎ
になります！
👇それぞれの施設のURLです！
長岡市吉水体育館:
自然交流施設ゆうぎ:http://www.ksz.or.jp/yuugi/
体験見学お待ちしております！😊
体験見学のお申込み、質問等ございましたら、
下記のメールアドレスまでおねがいします！
📩joetsubreakers@gmail.com
📸最後に…
👇みんなで！🙌
👇投げ方改革中…
