前回2つの習慣を取り入れると書きましたが、その後はフェルミ推定のみ続いております。
腹筋は残念ながら続かない。
なぜ、続かないのか?
続かない理由としては、やるべき事の中で優先順位が低いため、やる事すら忘れているためだ。
問題は完全に忘れているため、思い出させるための仕組み化をしようと思います。
仕組み化としては、
・googleのリマインド機能を利用して、見たら即座に腹筋する(時間は22時に設定)
・毎日の目標の中に入れる(寝る前に必ず見る)
やっていきます。
腹筋は残念ながら続かない。
なぜ、続かないのか?
続かない理由としては、やるべき事の中で優先順位が低いため、やる事すら忘れているためだ。
問題は完全に忘れているため、思い出させるための仕組み化をしようと思います。
仕組み化としては、
・googleのリマインド機能を利用して、見たら即座に腹筋する(時間は22時に設定)
・毎日の目標の中に入れる(寝る前に必ず見る)
やっていきます。