皆様、こんにちは。
Break State代表、心理カウンセラーの長﨑聡子です。
先日、Tさんからのご相談がありました。
「好きな相手に本心を打ち明けられない。どうしたらいいですか？」
えっ？「どうしたらいいか」って言われましても…。
詳しくお話を伺ってみたところ、何度か告白はしていたそうで、
「友達以上恋人未満」
の関係になり、そこから発展しないとのこと。
「打ち明けたい本心」が何なのか、
「何が邪魔をするのか」がキーになりますね。
更にお話を伺ってみると、どうやらTさんの幼少期からの生い立ちに
原因がありそうです。
「また甘えている」
「しっかりしなさい」
「そんなことでどうする」
親御さんから、そういった言葉を多く受け取って育ったそうなのです。
つまり、
「甘えたら見捨てられる」
「しっかりしないと見捨てられる」
「ちゃんとしないと見捨てられる」
典型的な「見捨てられ不安」があり、相手が大事な存在であればある程、
「本心」(甘えたい自分)を出せなくなってしまっているのでした。
これは一つのインナーチャイルド(大人の中の子どもの心)の形です。
それに気づかれたTさんは、自分がどうすればいいのかを見つけ出して
下さいました。
「何かあれば、また相談します！」
その後…Tさんからはご連絡がありません。
Tさんとお相手の方が、幸せなカップルになっていますように…。
Break State代表、心理カウンセラーの長﨑聡子です。
先日、Tさんからのご相談がありました。
「好きな相手に本心を打ち明けられない。どうしたらいいですか？」
えっ？「どうしたらいいか」って言われましても…。
詳しくお話を伺ってみたところ、何度か告白はしていたそうで、
「友達以上恋人未満」
の関係になり、そこから発展しないとのこと。
「打ち明けたい本心」が何なのか、
「何が邪魔をするのか」がキーになりますね。
更にお話を伺ってみると、どうやらTさんの幼少期からの生い立ちに
原因がありそうです。
「また甘えている」
「しっかりしなさい」
「そんなことでどうする」
親御さんから、そういった言葉を多く受け取って育ったそうなのです。
つまり、
「甘えたら見捨てられる」
「しっかりしないと見捨てられる」
「ちゃんとしないと見捨てられる」
典型的な「見捨てられ不安」があり、相手が大事な存在であればある程、
「本心」(甘えたい自分)を出せなくなってしまっているのでした。
これは一つのインナーチャイルド(大人の中の子どもの心)の形です。
それに気づかれたTさんは、自分がどうすればいいのかを見つけ出して
下さいました。
「何かあれば、また相談します！」
その後…Tさんからはご連絡がありません。
Tさんとお相手の方が、幸せなカップルになっていますように…。