続:HSPのあなたへ
今日は…
大切なマインドセットのお話です。
あなたは朝起きてから眠るまでに、
どのくらい自分の為に
時間を使っていますか？
朝起きた瞬間から、
お子様の朝ご飯…お弁当…
パートナーの朝ご飯…お弁当…
忙しくて仕方ないあなたへ
オススメしたい
マインドセットは…こちら💁♀️
自分の時間を死守する‼️
そうは言っても、ジャスミンさん。
難しいんですよ〜😓
と、声が聞こえてきました。笑
本当にムリだと思いますか？？
誰にも邪魔されない時間を持つことは、
時に睡眠よりも意味を持ちます。
やりたいことを自分にやらせてあげる
ご褒美タイムを取ることで、
HSPさんの疲れは吹っ飛ぶのです。
何故なら、
いつも人に合わせまくってるから。
自分に軸を戻すのです。
出来れば、毎日。
夜中でも朝でも。
独りぼっちのご褒美タイム✨
ちなみに、私は、夜派です。
1日が終わりを告げて、
世の中が、
静まり返ったあとの空気感が好きです。
そこからが…私のご褒美タイム
さぁ、今日は、
何してから眠りにつこうかな。
毎日ワクワクしています💗
あなたにも、
是非、取り入れて欲しい習慣です✨
