続 : HSPのあなたへ
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
今日は、
他人との距離の取り方 について書きますね。
私たちの中には、
深く心に住み着いている価値観があって・・
それは他人には、
優しくしなければならない 
これ、きっとみんなの中にあるよね。
ここで言う、他人というのは、自分以外。
だから、パートナーも家族も子供も、他人。
冷たくすることによって・・
悪いこともしていないのに、
なぜかまとわりついてくる・・罪悪感 
でも、冷静に考えてみて。
自分の時間を優先して、
かかってきた電話に出られなかったり。
会いたくない自分の気持ちを優先して、
お誘いを断ったり。
これって、全然冷たくないです
そもそも、
自分の感情より、
相手の感情を優先してしまうことを、
正しいとしているから、
おかしくなる。
大切なのは、冷静になること。
そして、丁寧に答えを出すこと。
あなたの中に、
染み込んでしまった価値観・基準。
本当に、それでいいの？
なんか、引っかかる感じしない？？
少しでも違和感を感じたら、
あなたの本当の気持ちが、
気づいてほしくて・・送っているサインです 
自分のこと、大切にしてあげてください
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