必読!孤独に勝つ方法
ひとりでいるのが淋しい・・
一人でいることに耐えられなくて、
誰かといることを選んでいませんか?
私もそうでした。
ひとりでいることが怖くて、心細くて、
その時のパートナーに依存。
友達に依存。
最終的に家族に依存。
今日は、この依存体質に苦しんだ私が
取り入れた考え方をご紹介します。
きっかけは・・FAXに話しかける母。
ひとりで暮らす母は、いつも楽しそう。
ある日、なにげなく観察していると・・
「いつも使ってるし、やらなくてもいいよ」
とFAXに話しかけていました。
どうやら、最近のFAXは、
勝手にインククリーニングを始めてしまうらしい。
ほのぼのするわーと思って、
FAXは、なんて言ってんの?
って聞いてみたら・・
「お気遣いなくぅ〜」と言うてるそうです。
なんか この人楽しそ〜 と思いました
その後、この感覚いいな・・と思って自分に落とし込んでみました。
→ 周りのもの全てに気持ちがあって、そこに存在しているとしたら。
→あなたのパソコンも、ペンも、車も、エアコンも・・・
生きていると思っているペットや植物はもちろんだけど・・
今あなたを取り囲んでいるものは、
あなたが選んで近くに置いているものではないですか?
そうだとすれば、
全てのものが、あなたに選ばれた喜びであなたに愛を贈っている。
今あなたの存在している空間は愛に満ちている。
これが腑に落ちてから、淋しいと言う感情は 消えていきました。
一緒にいてくれる時間を大切にしたいと思うようになりました。
あなたが、淋しいと思う感情を手放すきっかけになれたら嬉しいです![]()
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