昨年、ハマッたYOGA。

私が通っていたのは札幌の1レッスンの定員が40人という大きなホットヨガスタジオでした。

コロナで休業になり、そうこうしてるうちに私が地方に引っ越してしまったので

残念ながら中断していました。

ヨガやジムに通えなくなったのもあって、いわゆるコロナ太り?

せっかく落とした体重もあっという間に元に戻ってしまった・・・・

こんな田舎じゃYOGAなんてもう出来ないなぁって思ってたんだけど、

なんと!

ここにとっても素敵なYOGAスタジオがありまして~。

1か月ほど前から通い始めました。

先生も、若過ぎず、歳過ぎずで、スタイルも良い美人先生。

ただ・・・ドがつくほどの田舎ですのでね、生徒さんも少人数です。

幸か不幸か、4人定員なのでプライベートレッスンに近いんですよね。

以前は30人とか40人とかでレッスンを受けていたので、個人的な指導は無し。

なんとなく、言われたポーズをしてるだけで間違った姿勢だったとしても指摘されることもなく・・・・「できないものは無理しないでポーズから抜けてくださいね~」という緩いスタイルだったんですが。

今は、プライベート感満載なため、かなりの拷問を受けております(笑)

今までやってたポーズはいったいなんだっただろうか?と思うほど、全てダメだしを受けて

直されております、とほほ。

おかげさまで・・・・例えば、木のポーズ。

これね。(画像は借りております)

 

 

 

 

簡単そうに見えるでしょ?

ですが、姿勢や体幹がきちんとなっていないと意外と大変。
私はいつもフラフラと倒れてしまうので、
札幌で一緒に通っていた友人に「倒木のポーズ?」って笑われておりました。

が、今は何時間でもこのポーズで立っていられます!(言い過ぎwww)

 

それほど厳しい指導を受けてます(笑)

(実はYOGAの日はちょっと気が重い・・・股間節が壊れそうだし、終わったあとの筋肉痛がハンパ無いし、体の硬い私にはまさに拷問の時間なのよ)

まぁ、出かける場所もなく引きこもりの毎日なので頑張って続けようと思ってますが・・・。

 

そうそう!

話はコロっと変わりますが・・・・

皆さん、気に入ったファンデーションはございますか?

私は4,5年前からコレを使ってます。

 

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「神ファンデ」という呼称があるマキアレーベルのクリームファンデ(リキッドファンデ)。

神ファンデと呼ばれるのがよくわかる優秀さなんです。

薄づきなのにしっかりとカバーしてくれるし、化粧崩れもしにくいように思う。

自然な仕上がりで厚化粧感がないので、40代以上のいろいろと隠したいお年頃の女性には良いと思います。

クリームファンデ(リキッドファンデ)だけでも充分なんですが、きちんと化粧をしたいときは私は(写真右側の)フェイスパウダーを仕上げにブラシでつけるようにしてます。

 

なんで、いきなりファンデーションの話?って思いますよね。

今日7/7~7/27まで半額キャンペーンをやっているようなので紹介させていただきました。

 

▼キャンペーン概要 ============================================== 期  間

2020年7月7日(火)~2020年7月27日(月) 対象商品:透明感ベースメイクセット 価  格:通常価格6,300円(税込)⇒キャンペーン価格2,980円(税込)の半額以下! ==============================================

 

マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール

 

 

 

 

 

 

 

 


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