まいにちの運動。 -20ページ目
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まいにちの運動。
動けるからだになりたいので、筋トレとかがんばります。
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昨日の分。
これは弁当。
昨日のうんどう
ベンチプレス 20kgバー×10回、20kgバー+2.5kg×10回×2
スクワット 15kg×10回、17.5kg×7回、17.5kg×10回
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