昨日の分。 | まいにちの運動。
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
まいにちの運動。
動けるからだになりたいので、筋トレとかがんばります。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
昨日の分。
これは弁当。
昨日のうんどう
ベンチプレス 20kgバー×10回、20kgバー+2.5kg×10回×2
スクワット 15kg×10回、17.5kg×7回、17.5kg×10回
ブログトップ
記事一覧
画像一覧