暗闇再考。

本日、再度暗闇ワークアウトしました。

…暗いとこでやると結構楽しいグー
ファイトとは全然別のエクササイズなんだな。
心拍数もほどよく上がって
わりかしいいかも。

マジきついのは
スプロールからのジャンプ。
長い。
長いんだよ。


今日のうんどう
Group Power 45
カーディオキックボクシング 45