お料理が苦手な人は、焼くとか炒めるから始めましょ。
なれるまでは、デパ地下やスーパーでちょっとだけお惣菜を買ってそれをアレンジすることでもよし、
お魚や、お野菜を焼くだけでも料理といえる。
それだけでも、レストランや食堂で食べるよりも安くあがります。
まずは、焼く！炒める！
揚げるは油の処理があるし、煮るは時間がないときはおいしいものがつくれません。
きのこ類をバターと醤油で炒めたり、半端の野菜を集めて野菜炒めなど。
お魚はグリルをつかうと洗うのや、掃除が大変なので、フライパンでささっと焼くのがオススメ！
なお、時間が少々ある人はレンジをして焼くと、早く火が通るのと、栄養も残るし、そしてガスの節約にもなりまーす(^0^)/