タイ料理教室に行ってきました@ライオン食堂 吉祥寺 | j's kitchen ☆ happy time

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作るの!食べるの!大好き!
身体に優しい材料でおいしいものを食べたい。パンの情報や、おウチdeごはん、グルメ情報を発信中。
H24.8に男の子出産しました。育児と戦いながら毎日を楽しんでます。子連れOKなお店の紹介もしていきますよ♪

素敵なアジアン食堂を教えていただきました。

今回は、自然食のコーディネートをしている方のご紹介で、メンバーが12人程集まり開催。

タイ料理は大好きで色々なお店に行ったけど、お野菜にこだわりがあるのはよくあるが、

なんと、今回は、ガパオ(タイバジル炒めご飯)に、玄米を使うというアイデア!

※通常お店で出されているのは、定番のタイ米ですので、行っても召し上がれませんのでご注意

これが、いがいに口にあって旨いグッド!

2品目はゴイクン(生春巻き)

生春巻きは、ヘルシーだし、手軽にできるので、よく私もつくります。

今回はこのお店のシェフが巻き方のレクチャーをしてくれました!

ちなみにシェフはイケメン!です(笑)

チューブの前田さんタイプですね。

私の大好きな、タイ料理のらーぷさんも絶対好きそうだよ!(告知)

緊張していたらしく、卵入れ忘れて巻き巻きしてしまったけどね。


3品目はガイヤーン(手羽先のタイ風テリヤキチキン)

ビールにはこれ!という定番のおつまみでもあります。

ガイとは鶏という意味で、モモ肉でもいいし、今回のように手羽先でもいいとのこと。

骨があるときは、包丁で骨筋に切り込みを入れると、火どおりもいいし、食べやすいので忘れないように。

漬け込みタレには、ココナッツミルクも使っているので、噛んだ時にやわらかさも出るし、ほのかな甘さもいい。砂糖使ってないしね。


今月は、タイフェスタ、ラオスフェスタと行ったから、毎日アジアン気分の今日この頃ニコニコ




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