ランチダイエット

もう７月だっていうのに、都内は毎日で嫌な季節の毎日。。。

今週から、内ランチのひは、カロリーを一番少ないもの、もしくは、お手製おにぎりと、サラダにすることにしました。ほんとは、朝もしっかりとご飯を食べなきゃいけないのですが、うちの食卓には、ケーキやパンが。。。

ということで、連休明けからはじめようと思います。

みなさんもランチダイエットにご協力くださいね