すぐ更新怠るとあっという間にひと月経ってしまう💦
3月、三寒四温の季節になりました。
季節の変わり目は体も気分もぐらつく（どっちつかずな感じ）、、、
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内科にも通いだしました、だけど何一つ手掛かりは見当たらず
体の不調と心は連動してるので
認知行動療法やカウンセリングを勧められたのだけど
通院してるところは↑をやっておらず
薬が効かない（飲めない）以上、備わったところに移ることになるのか
それもまだ宙ぶらりんな状態です。
そんな中兄の再入院がまた決まり。
（食/道静/脈/瘤の再発というので、EVL治療のため）
これはいたちごっこで、完治することがなくて（縛るとまたできて、の繰り返し）
破裂を防ぐためなんだけど、やはりショックじゃないといえばウソで、
どうこの問題と家族として付き合っていくといいのか
模索しても、こたえはみつからない。
言えることは、私自身のストレスがかからない程度に、なるべく後悔しないようにするということ。
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周りのことが忙しすぎてぐったりなっていたけど
自分自身に向き合う時間をやっと作っている感じです。
（疲労感は変わらずですが…）