秋だけど、秋ですね（！？）
初めての カウ ン セリ ング
受けてきました。。
でも、わたし、個人の見解として
「ん？」と思うこともあった、
これは如何なのかと・・・。
端的に結果から言うと
とてもしんどかった。。。
というのも、丸々1時間
ほぼこれまでの半生をしゃべり続けて、
思い出し思い出し、しかもわかりやすく伝えるためには、と
頭、使いすぎてオーバーヒートしました。
まあ、良く言ってもらってところもあります
「この（生育）環境下でよく生き抜いてこられましたね、頑張ったね」
と。
ちょっと泣いてしまいました。
だけど
「泣 くのは頭の中をク リ アにしていきますよ」
ん・・・？
（泣くと、頭がカーーーっとなって、すっごく消耗するので余計ボヤーーーとなるんですが・・・）
一番引っかかった言葉が
「うーんこんなに、暗 い人 生だったんですねー（ほぼ無表情）」
えっと・・・
それはわたしが 明るい か暗 いかどうか決めることであって（そもそもそういう二極で人生は決めることじゃないし）
出会って話して1時間ちょいで、わかるんですかね・・・？
正直、自分としては、そんな否定的な言われ方をされて、悲しかったし、悔しかった。
同情してほしいわけじゃなく、過去は過 去として、これからの ヒ ントを言っ てほしいのですけど・・・
「何か一つでも好きなことをできるといいですねー」
（これは、、なんかのマニュアル？テンプレなんですかね？）
大抵の方にそう言うんじゃないかなって思いました。
病院の中にあるカウンセリングだからか、料金は安価（な方だと謳ってるけど、キャンセルしても返金はないシステム）ですが、
これが、それ相当に値するのか
それとも、こんなものなのか
わからない。
でも、事情聴取みたいにほじくられて、疲れたというのが正直な感想です。。。
ちなみに泥のように眠りまくって、頭のモヤが晴れることはなかった
（これってブ レインフォ グなのかな？）・・・