さて、通院状況なのですが
（↑急に言う）
わたしとしては、いつもの睡眠障害（過眠や不眠を繰り返す、日中バタンとすることもあるし、
脳の暴走なのかわからないけど、寝たくなくて、わざと疲れ果てるまで寝ずに起きてるときもある）←これって自分だけなのかな、、、
を言ったらば
「双 極_性しょうがい の可能性がありますね🏥
イライラして朝まで寝ないのはおかしいことなんですよ」
ん？
ひと月前までは
「持続性 気分 障 害」
だと定義づけられてたのが
🐥「先生、躁状態は見つからないんですけど・・・（常に低空だから）」
🐥「あれこれと考えてしまうのは、グルグル思考が回って堂々巡りのことを言ったんですけど」
🏥「いや、それは、いろんな考え（アイデア）がポンポン出て高揚してる状態です、
（気分_安定_薬へ）処方変えます。抗う_つ_薬は減らさないといけない」
本当に・・・・？
ホントにわたし、そうなん？（シャレか？）
服用してますが、絶賛気分低迷から上がりません・・・。
それからの
「生/活リズ/ム表/をつけてください🏥」
うわーーーーーきたーーーーー、きたよーーーーーー😱！！！！
🐥「先生、寝る起きることに囚われすぎてしまって、却って（頑張らなきゃ、頑張れない自分を責めるのを知ってる）
🏥「夜寝て朝起きること。何年かけてでもいいから、自分が良くなるためだと思って。そうねぇ、人間7時間寝る、でいいから」
はいキター、わたしの一番苦手とするコトバ。
（前にもどっか記事にしてるはず。トラウマになって爆発した事件あり）
し、しちじかんて・・・
スパルタかな？
できません！！って強く
言えなかった・・・。
それは尤もな正論だから。
だけどそれができたら苦労しないよ、…っていう気持ちで
どうしたらいいのかまた、振り出しに戻るのか。
また、（正直なところ）気にしすぎています。。。