直近2週間、怒涛の忙しさでnote更新をほったらかしにしてました。
自分の中で、noteを更新するのが忙しさのバロメーターになっているので、ちょっと体制を考え直していかないとなと思ってます。
早速本題に行きます。
今日のお悩み
周りに仕事ができる人ばっかりで自分は役に立ってないと感じてます。
何をやらせても中途半端で、自分の得意もよくわからなくて。
自信がなくなってきました。どうすればいいでしょうか。
そのお悩み、めちゃくちゃわかります。
僕自身もよく陥ってしまう内容です。
尖った才能の人がうらやましくなったり、どれを取っても楽にこなせている人がいたり。自分はなんてできない人なんだ。
何も取り柄がない自分に腹が立つ。でもどうしたらいいかわからない。
自信がなくなってくると、どれもこれも間違っている気がしますよね。
そして、自信なく流されるがままに決まったりするから結果が出にくい。
そしてまた自信がなくなっていく。。。。
どこかで負のサイクルをストップする必要がありますね。
こんな時は、としきしゃちょうお得意の【分解戦法】でバラバラにしてやりましょう。
分解してみた
自信がない理由を分解していきましょう。
今回は僕の例を元に、分解していきます。
比較対象が常にその道のプロ
ネットが発達したおかげで、その道のプロの成果やマインド、手法までを見ることができるような時代になってきました。
特にわかりやすい例で、こんな話を聞いたことがあります。
ゲームの業界では、ネット配信でプロの戦い方が見れるので、アマとプロの差が昔に比べてかなり縮まってきている。
ただ反対に、プロのスキルに圧倒されて早々に挫折する人も増えてきている。
この話に通ずるところがあるような気がしました。
その道のプロも、そこに到達するまでに莫大な時間を投資しているはずなのに、その部分は見えないから自分との距離ばかり感じて挫折してしまう。
たどり着きたいなら、その道のプロを見続けて目的地に設定して、自分の周り、近い人のやり方や作戦をヒントに少しづつ目標を決めて前進していく。
そんな地道な戦い方が、実は一番の土台で大切なコトだったりすることは多いですよね。1％の一発逆転な可能性を狙うとしたら、めっちゃ単純に考えて最悪99回は失敗しないといけない。
失敗しない確率を高めるには、たくさんの失敗をしないといけないという矛盾しているような話。
でも、その道のプロはおそらく、失敗から改善に改善を積み重ねてきているはずです。それが「当たり前」になっているから、教えてくれない。
これを、何度も自分に言い聞かせていました。
まだ、自分にできることは少ない。
だからこそ、目の前の人の期待を超えられるよう、一生懸命に努力する。
たくさんの人にフィードバックしてもらっていない
最近気づきました。この大切さを。
他者評価をそこまで気にする必要はないと思っているのですが、たくさんの人に話をして、フィードバックしてもらうことは自分の現在地を確かめる上でかなり有効な手段です。
例えば、計画したことを表に落とし込み、たくさんの人に見てもらってフィードバックしてもらう。
あえてダメ出しをしてもらう。
よくできている方なのか、てんでダメなのか。
どこに改善の余地があり、どこはこれ以上必要ないのか。
ここがいいね。とたくさんの人に認めてもらえる部分は、他者から見て自分が得意なコトだと認識して大丈夫。
でも、他者評価が絶対ではありません。
自分の評価やスキルを高めていくために、他者からフィードバックをもらい、次に活かすのみです。
ただ、自分らしさを忘れないこと、自分軸がブレないように意識をして聴く必要があります。
ここがブレてしまうと、ただ誰かのいうダメ出しを真に受けて傷ついてしまうので要注意です。
「できた」のハードルが高すぎる
小さな「できた」の積み重ねが大きな「できた」につながる。
その、小さな「できた」を、「できた」と認識していないパターンがあります。
「できた」自信を高めることができる最高の機会を見逃して、大きな「できていない」に着目してしまう。
大きな「できた」サイクルは数が少ないので、一回の影響が大きいです。
小さな「できた」サイクルは数が多いので、一回の影響が小さいです。
自信に大切なコトは「小さなできたを高サイクルで回すこと」
その道のプロとは比較せず、目的地に設定して小さなできたを増やし続けていきましょう。
さあ、今日は何ができたかな？
明日は何ができるかな？
そんな小さな成長を楽しみに、階段を一歩ずつ上がっていきましょう。
僕も頑張ります！！！！
ではまた次回(^^♪
