自分にやさしく、自分をゆるす。
何かを決める時、
こんな言葉が
ちらっと頭をかすめること
ありませんか？
「後悔しないかな」
自分で決断すること。
それは時に
とても勇気がいることだし、
怖く感じたりもしますよね。
本当にこれで大丈夫だろうか？
間違っていないだろうか？
もっといい選択肢があるのでは？
「後悔」しないだろうか？
・
・
私たちは
今日どの洋服を着るか
ランチで何を食べるか
LINEの返信をするか、しないか
勉強会に申し込むか、申し込まないか
という小さなことから、
誰と友人になるか
どこに住むか
どんな仕事をするか
転職するか、続けるか
誰と結婚するか
などの大きなことまで、
毎日毎日
いろんなことを決断しながら
生きています。
まさに
「人生とは決断すること」
なのですよね
決断する時に私たちには
ワクワク
喜び
希望
期待
不安
怖れ
迷い
葛藤…
など、さまざまな感情が生まれます。
不安、怖れ、迷い、葛藤などは
心地いいものではありませんね。
そして、そんな感情を抱えながら
決めたことが後々、
間違っているように見えたり
失敗のように見えたり、
そういう事も人生には
起きるものですよね。
そこで私たちは
「あー
あの決断は間違っていたー
こっちにしておけば良かったー」
などと「後悔」するのですね。
「後悔」を感じるのは
確かにしんどいものです。
でも、
私自身をふり返ってみても、
「後悔」するような経験って
結果的に自分の人生に
大きな恩恵をもたらしてくれた
と思うのです。
「あの決断をして、
ちょっと痛い目にあって
後悔もしたけれど、
でも、そのまま終わるのではなく、
そこから修復したりして、
意外と大丈夫だったよな。
あの時は
苦しくてきつかったけど、
今となっては特に問題ないし、
新しい自分の正解を
こうして
手にできているもの。
あの決断をして後悔した事が
今のこの自分の正解を
導いてくれたんだよな
」
」そう思える経験が
私にはいくつもあります。
短期スパンで見ると、
失敗に見えて
後悔するものであっても、
長期スパンで見てみたら、
失敗なんかではなく、
その後の修復よって、
新たな自分なりの正解を生み出し、
今の幸せや喜びに
繋がっていたりする。
人生とは
「失敗(のように見えるもの)」と
「修復」の繰り返し。
その繰り返しによって
「自分ならではの正解」を
クリエイトしていく
長いプロセスだと思うのです
だから、
一瞬チクッと
後悔するようなことがあったって
大丈夫
その経験を糧に
いくらだって修復して
よりよい人生を
クリエイトしていける。
「後悔」とは、
自分で悩んで、迷って、
怖がりながらも
「決断」するという、
「勇敢な行動」をとった人しか
味わうことのできない
“ 勲章 “ なのです
そして、自分が
決断して
選び取ったことや
チャレンジしたことは、
どれもが
人生のかけがえのない体験として、
宝となって
私たちの内側で
輝き続けるのです。
自分独自の輝きとなって
滲み出ているのです。
決断や後悔や修復を
経験した人にしか出せない
味わい深い輝きです
だから、私たちは
後悔したって大丈夫
私も日々、
迷いながら
怖がりながら
決断して生きています。
お互い
「決断する勇敢な人」になって
自分の人生を
クリエイトしていきましょう。
そして時に
「わーやってしまったー」
」と「後悔」することも
存分にしていきましょう
ひと通り「後悔」したら、
修復できることを見つけるべく、
よっこらしょと立ち上がって
再び歩いてまいりましょうね
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
あなたの毎日が
やさしく健やかでありますように
幸せな自己実現の専門家
江杉侑記
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