自分にやさしく、自分をゆるす。
あなたが生きづらさを改善し
【自信と安心感】で生きられるようサポートする
幸せな自己実現の専門家 江杉侑記です
みかんもりんごも
おたがいに
くらべっこも競争も
しないけれど
それぞれに
いのちいっぱいに
じぶんの花を咲かせ
じぶんの実をつける
相田みつをさんのことば
・
・
他の子より身体が大きい、小さい。
しゃべるのが、歩き出すのが、早い、遅い。
かけっこで何番だった。
テストの点がクラスで何番だった。
上位何人に入れば、あの学校に入れる。
生まれてすぐに
比較の世界、競争の世界に
生きざるを得なかった私たち。
その世界を生きてきて、
あなたは
どんなことを感じていましたか
私はだれかと比べられると
悲しかったです
それが
褒められても
もっとがんばれと言われても
どちらにしても
胸がキューっとなって
さみしい気持ちになりました。
・
・
だれかと比べてしまうときって
私たちは
自分の一番ダメなところと、
だれかの一番ステキなところを
比較しています。
そりゃ、落ち込みまよねー
「私はこれもできないし
あれも持ってない。
それに比べてAさんは
これはすごく得意だし、
あんなにすばらしい結果を
出してる」
って
自分の最低な状態と
だれかの最高な一面を
比べてるんだから、
自分が残念に見えてくるのは
当然のことです
そしてそんな比較の結果
優越感と劣等感を
行ったり来たりの
不安定な心を
自分で自分に味わわせることに
なっちゃうんですよね
・
そもそも だれかとだれかを
比べること自体、ナンセンス。
比較と競争をあたりまえにしている
この世界のなりたちが
人間の本来のすばらしさを
奪ってしまっている気がします。
・
・
私たちは本来、
比較なんかする存在ではありませんね。
画一的に比べられて
評価されるような、
そんな単純な薄っぺらい
存在ではないと思うんです
天が一人一人に与えてくれた
“ 個性 ” を
おもしろがって、
愛おしんで生きる。
それが神さまが望んでいた
本来の生き方
なんじゃないかと思います
神さまは
わざわざ違う人間を
70億人以上もおつくりになって
この地球に
送り出しているんですよね
わざわざ違う
肌の色、目の色、
髪の色、声、姿形、
得意なこと、好きなこと、、、
比較するために
違いをつくったのではなく、
バラエティに富んだ
豊かな世界を生み出してほしいから、
豊かな価値をこの地球に
創造してほしいから、
みんな一人一人に
違う魅力を与えたのでは
って思うのです
足りないところ、苦手なところは
補い合い、助け合って、
違う個性と個性が出会ったときの
化学反応も楽しみながら、
地球の一員として
すてきな価値を
この世界に贈り出してね、
そして地球を
もっとステキな星にしてね。
そんな願いをこめて
もし70億人全員が
同じ姿形で、同じ魅力だったら、
って想像すると、、、
どれほどつまらなくて
味も素っ気もない
進化も発展もない世界だろうかって
冷え冷えしてきませんか？
・
・
ミカンもおししいくて可愛い♡
リンゴもおいしくて可愛い
いろんな種類の果物が
いてくれるからこそ、
私たちは豊かな幸せな食生活を
楽しませてもらえますね。
違った存在がいてくれることの
すばらしさ、ありがたさ、
贅沢さ。
それを日々
満喫させてもらっています
それなのに
どちらが優れているか、
どちらがおいしいかって
ミカンとリンゴが
比べ合って
競い合っていたら
トンチンカンですよね笑
なにおかしな事してるの？って
笑っちゃいますよね
きっと神さまも
そんな風に思いながら
人間を見ているのかもしれません。
” 違い” は
比べるためのものじゃないんだよ、と
・
・
私たちは
今世自分に与えられた個性を
おもしろがって生きればいい
他のだれともちがう
自分の花を
命いっぱいに咲かせ、
自分の個性から生み出される果実を
ゆっくり、じっくり
実らせていけばいい
お互いの違いを尊重し合いながら、
幸せな価値をこの世界に
贈り出していきたいですね。
さいごまで読んでくださって
ありがとうございました。
あなたの毎日が
やさしく健やかでありますように。
・
生きづらさを手放し
自信と安心感に満たされ生きていく
幸せな自己実現カウンセラー 江杉侑記
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✔️ 常にまわりに気を使い、自分をおさえてしまう
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