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女優の吉永小百合さん(79)
週に１回トレーニングで健康維持
https://video.yahoo.co.jp/c/2018/5a292e9dee2192d9e5185654407d5eb935454dfc
健康でいるために、週に１回のトレーニングを欠かさないなんて....素晴らしい
やっぱり「健康でいたい」「綺麗になりたい」「お洒落をしたい」と言う意識が大切です
週に１回、トレーニングしましょう
トレーニングはプロのトレーナーにお任せください
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