体育が「2」以下だった人限定！パーソナル体験受付中

こんにちは青野です

運動が苦手という方

子供の頃から

体育の授業が嫌いだった方

そんな方でも絶対に楽しめる

キックボクシングやボディメイクの

無料パーソナルレッスン体験会

をやります

運動が苦手な人は

集団スポーツをやると

周りの人に迷惑をかけちゃうし・・・

とか

上手くできないと恥ずかしい・・・

という気持ちになってしまいがち

こんな経験や

こんな経験を

したことがある人もいるのでは

ないでしょうか。。

自分は運動神経がないから・・・

なんて思っていませんか

運動生理学的に言えば、

運動神経が無い人はいません

神経が無いのではなくて

神経支配が上手くいっていないのです

どんな人でも、この神経支配、

つまり神経の伝達を良くしてあげれば、

ある程度は自分のイメージ通りに動けるように

なります

それに

キックボクシングは集団スポーツではないので

他の人に迷惑をかける心配もありません

それでも、他の人に見られるのは

ちょっと抵抗があって・・・

という方のために

期間限定で、パーソナル体験を実施しちゃいますよ

キックボクシングや格闘技に興味あるけど

自分にはできないって思っていた人

自分は運動が苦手だと思っていた人

絶対に大丈夫です

キックボクシングのテクニックだけでなく、

運動神経支配を良くしていくトレーニングも

一緒に優しくご指導しますから

運動が苦手だと思っている方限定パーソナル体験は

11月30日迄

お申し込みはコチラから

お電話でもお申し込み可能です

お問い合わせだけでも是非

　　03-3438-2451

お待ちしています

たった1回の練習やレッスンでも肩コリ解消！

こんにちは青野です

以前、多くの方が悩んでいる

肩コリについて、お伝えしました

肩コリの原因などについてはコチラ

簡単に言うと、

肩がこっているということは、

筋肉が緊張している状態なんです

つまり縮んで固くなった状態ですね

筋肉とはゴムみたいな性質を持っていて

伸びたり縮んだりするんですね

筋肉を使うということは

筋肉が縮むということなのです

この筋肉が

常に縮んでいて固くなっちゃってる状態を

こっている

といいます

肩コリで特に緊張してしまうのが

僧帽筋と肩甲挙筋という筋肉

ここの筋肉ですね。

キックボクシングのパンチ動作は

この筋肉達を沢山動かすので、

ほぐれてコリの解消に繋がります

たった1回の練習やレッスンで

肩コリが解消してしまう人も多いんですよ

寒くなるこの季節は

肩をすくめて、こりを助長してしまいやすいですね

肩がこってるなー

と感じたら

キックボクシングをやりましょう

無料体験、パーソナル体験はコチラ

カラダのことやキックボクシングについての

ご質問は下記アドレスへお問い合わせください

　　　daimon@kickboxing.co.jp

11月30日(水)まで、無料相談受付中です

11月14日(月) 代行情報

●代行クラス情報●

本日、11月14日(月) の

プログラムにおいて代行がございます。

20：15～21：15　

  入門クラス

小金インストラクター

　　↓↓↓↓↓

加護インストラクター

大変ご迷惑をおかけしますが、

よろしくお願い致します。