こんばんは
大門ジム木曜レギュラー倉世古です
普段は本部で裏方の仕事をしてますが、
各ジムブログには色んな形で”チラホラ”登場させて頂いております
大門ジムブログでは、
”姿勢悪～く”登場し
町田ジムブログでは、
”ミドルキックの遅さ”と”腕相撲の弱さ”を見事なまでに露呈しております
次は何がバレテしまうのかと毎日ビクビク
一応、渋谷ジムブログでは、
”真面目に”レッスンしている動画もありますので念の為
そんな私ですが、早いものでもうすぐ35歳！
30歳を過ぎたあたりから、同年代の女性と話していると決まってこんな言葉が出てきます
「体力が落ちた・・・」
「疲れが取れにくくなった・・・」
「髪の毛や肌のツヤが無くなった・・・」
しかし、そんなのは言ってみれば当然の事
そして、これらの事に大きく影響しているのが、
別名、”若返りホルモン”とも言われる”成長ホルモン”
”成長ホルモン”は加齢によってこんな感じに減少します↓
10代をピークにしてこの急下降
まるで、長島スパーランドのスチールドラゴンですね
これ↓
久しぶりに乗りたいな～と思ってたところなんですよね～
これは、まさに”シンクロニシティ（意味のある偶然の一致）”！
という事で、年末年始休暇に”長スパ”にでも遊びに行こっかな
とまあ、そんな事はさておいて、
先程、上げたような「体力」「疲れ」「髪、肌のツヤ」などの問題を解消してくには
単純な話、
”成長ホルモン”の分泌を促して上げればいいって事です
それによって”若返り”が一気に進んでいきますよ～
成長ホルモンの分泌に必要な事は”運動する”事
そして、キックボクシングはマラソンや水泳などと違い、
ミットに向かって全力でパンチを叩き込んだり
キックを蹴り込んだり
全身の筋肉を力いっぱい使いますので、
”成長ホルモン”の分泌量は他の運動よりも”た～くさん”
上のグラフは20代から急降下ですが
キックボクシングであなたの成長ホルモングラフがなだらかになる事を願っております
※スチールドラゴンはなだらかになられたら困ります・・・
そんな事で、是非、一度、無料体験にお越し下さい。
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