パーソナルレッスン!8㌔痩せ!みなさん、こんにちは 週3~4回ぐらいでパーソナルを受けているNさんです なんと!!1ヶ月で8㌔痩せたそうです Nさんは、30分間みっちりマンツーマンでレッスンされてました 自分では、わからないところ・・・ インストラクターが細かく教えてくれます もっとこうした方がいいなど、その方にあった動きをアドバイス してくれますよ~ みなさんも、個人的にレッスンを受けたい方は、 パーソナルレッスンがオススメですよ~