＊**お肌のハリ艶絶好調♥４０代の運動習慣が女のその後の運命を分ける**＊

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ヴァンクリ・ホリデー♡

最新・２３年ホリデー

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今、私達に出来る事

プチプラファッション

昨年末のお話

ケミカルピーリングやミラノリピールなどを３週に一度は必ず受けていて、担当の看護師の方と美容情報を交換するのが毎回楽しみなのですが、その時にエルツテインをおすすめされました

韓国の美容外科が作っているとかでお肌管理後のケアにもおすすめだそうで、その足でシルククリームを買いに行ったのですが

最近ではメグミさんご愛用で一気に注目度が上がっているらしいです

私、これ読んでないんです

たいていの美容本は読むのですが、何だか読み損ねてる

メグミさんを見ていると、弛みがなくてお肌が綺麗なので最強だと思います

４０代、くたびれた中年おばさんなのか、ハリ艶さえあれば綺麗なお姉様なのかの別れ道

その時のエルツテインのBAさんがとても良い方で、気付けば３０分もあの個室ブースみたいな所で話し込んじゃった

肝心のシルククリームは１本目を使い終わって、お値段の割にイイ感じなので暫く使うとして、その時にサンプルを沢山頂きまして

こちらはエイジングラインなのですが、どれも良かった

サンプルなのにこんなにゴージャスなゴールド容器に入っていて、私達も酸化を防ぐ為にこっちの小さな容器に移して使っているんですとか、本当にお肌がくたびれている時は仕上げのクリームはアイクリームを全体に塗ると良いとか教えて頂きました

やっぱり、美容って手間暇と努力＋研究心なのかなと思いました

にわか美容は続かないしね

EXクリームもアイクリームもしっとりと贅沢な使い心地

スリーピングマスクはカプセルを潰して使うのですが、こちらもデコルテまでたっぷりと塗ってお休みすると翌朝もしっとりのまま

４０代はシートマスクよりスリーピングマスクの方が効果覿面らしい

このお話の中で、韓国の女性のお肌が何故美しいかのお話になり・・BAさん曰く、美容に熱心なのは基本として、やっぱり発酵食品を良く摂るので絶対にキムチは良いと思いますとの事

外から出来る事には限界があり、キムチの乳酸菌は生きたまま腸に届くので、それが美肌の秘訣では？との事

時を同じくして、朝のニュースを見ていたら最近韓国では若者のキムチ離れが進んでいるものの・・欧米などへの輸入は拡大を続けているとの事

コロナ以降、健康意識が高まり脂質が少ない発酵食品のキムチは世界中で大ブームらしいです

早速その足で、新大久保へ

キムチってスーパーでも買えますが、厳密に言えば日本のスーパーのキムチで発酵させている物は殆どありません、あくまでキムチ風に過ぎない

元々私はキムチが好きなので、食べるならば新大久保の本場キムチに限る

でりかおんどるやソウル市場の物を大量買い

色々なキムチを食べて来ましたが発酵が進んだ時に食べやすい物となると、やはりこの２店の物

特にソウル市場のキャベツキムチやネギキムチは本当に美味しくて幾らでも食べれる♡

年末から、キムチは常に切らさないようにして塩分の採り過ぎに気を付けて毎日お夕飯に３０ｇ位頂いているのですが、、、何だか今年は乾燥を全くと言っていい程感じない

この所、基礎化粧品を色々試して積極的に良い物を投入しているのもあるけれど

我が家はキムチブームで家族全員で毎日食べています♡

あともう一つ始めたのは、朝の洗顔はぬるま湯のみにしました

夜にしっかりとリッチなケアをするので、翌朝はぬるま湯で簡単洗顔位が丁度良い

朝から洗顔料を使うと皮脂を取り過ぎているような気がする・・

この説は以前からありましたが、極めつけは幹弥先生が美肌の秘訣として洗顔料を使わないとお話されていたので

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幹弥先生は勿論プロなので、かなりのお肌管理をしていますが、それにしても美肌ですよね、最近は筋トレもメキメキと効果が出てきていて素晴らしい

筋トレも美容も、毎回新しい事を始める度に効果が出るのは、早くて３ヶ月後と思って始めるのですが、お肌も身体も努力をすれば必ず結果がついてくるので、、、

こうなると、更に身体もお肌も愛おしくなり、日々だらだらとスイーツやお酒を摂るなんてとんでもないと思えます

ついでにメグミさんも仰る通り４０代の運動習慣が女のその後の運命を分ける

もう、これは絶対です

プラスして毎日のキムチとぬるま湯洗顔、これからも続けたいと思います♡

では、バレエへ行ってきます♬

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