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美味し過ぎるお土産♡
Pick
女は夏で老けるから・・
毎日フェイスマスク売れてます♡
Item
関西からお友達が来ていてうかいやグラハイでお食事したりおもてなしも楽しい日々♡
で、頂いたお土産が物凄く美味しくて！！
早速買っちゃったのでご紹介します♡
前提として私はダイエットに成功してから、自宅ではお酒もスイーツも一切無し
唯一のおやつはパルテノにナッツとアガペシロップをほんの少し垂らす
タンパク質も取れるし最高♡
この大きなタイプはスーパーでは見かけないので、ネット購入
ラッキーミックスナッツは買い回りの度に絶対に買うものの1つ
おやつもこれ、小腹が空いた時もこれ
これがないと私は絶対にリバウンドしていたと思われる
元々白砂糖は家では使わずにお料理もキビ糖などを使っていましたが、痩せてからはアガペシロップに
煮物も煮魚も照り照りに出来ますよ♪
あとはプロテインは1日２回
色々なプロテインを試して来てけれど本気プロテインは続かなくて・・美味しいプロテインで選んで、こちらはもうずっと飲んでます
添加物フリー、スタバのなんとかフラペ的な味なのでプロテインタイムがむしろご褒美タイム♡
中高年女性にタンパク質、美容の為にも健康の為にも絶対に欠かせないので１日に体重分位摂ると良いですよ
私は運動とプロテイン１日４０ｇは意識して摂る生活をして、２年は経過しますがこの酷暑も超元気♪お肌の調子も絶好調♪
さて、このような暮らしをしている中で関西からのお友達のお土産がヒット過ぎたんです♡
勿論私が５キロ痩せした事は知ってる
TEMAHIMAN
中身はナッツバー
これが本当に美味しくてナッツ好きにはたまらない！
変な物も入っていないし量も丁度良くて
[1本当り] エネルギー102kcal たんぱく質2.8g 脂質6.6g 炭水化物7.9g 食塩相当量0.025g
デブ時代はナッツ系スイーツと言えばフロランタンみたいな感じで。。。各スイーツショップの高カロリーなフロランタンを食べていましたが、もう２度と食べないし
ワレもあるけれど、当然ながら完売・・
この夏を過ごして思った事
もう、夏の間は袖ありは絶対に着れない・・
気候も変われば、潔くノースリワンピを着れる細い二の腕と、出してもみっともなくない綺麗なお肌を維持するのも、夏を楽しむ必須条件だなと
体型は自分の努力でどうとでもなるし、それがお洒落に繋がるのだから私は何歳になっても頑張ります♡
フォローお待ちしております♪
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