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秋冬準備、マトラッセもココハンドルも今日が一番最安値かも
そっくり
大好きパール
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マイクロマトラッセ
CHANELのクラシックカードケースに
チェーンを通すだけ
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ジュエリー好きにおすすめのスタッカーズ
高価なピアスはロック式キャッチがおすすめ
楽天ルームもまめに更新しています♪
ヴァンクリ・ホリデーコレクション
真ん中ダイヤは特別
２０２２
２０２１
２０２０
クラシックティストが好き
アルハンブラみたいなマグ
カラバリ豊富、マカロンみたいなコインケース
ジュエリートレイ
大人気ジュエリーが主役のフェミニン肩チラニット
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やっと感謝祭買い回り参加できた♪
まずはお正月のお花手配
昨年も購入してとても可愛かったこの２つを自宅と実家に
昨年はどちらも年末直前には品切れになっていたので早めに手配
楽天でお花をお願いするようになってから、ご近所で買って崩さないように持ち帰る手間もないし長持ちするし毎年の恒例行事になりました
次はガラス製鏡餅
リビング用の大きな物は昨年購入して大活躍したので、今年は小さななタイプを
こちらはお玄関にお花と飾ります
２０％オフしているので、こちらで買いました
それとそれと、ダイエット成功してから
普段何食べているの？？
これ、凄く聞かれるようになったのですが私も何度も失敗を繰り返して学んだ事なのですが・・実は健康的に５キロ痩せれたのは初めてで感じたことは
何を食べるか
より
何を食べない選択をするか
これに尽きます
もう私の年齢になると、お食事を少し減らしたり、なんとなく糖質オフチックな事をしてもガクッと落とすのは難しいので
普段通りのお食事は楽しんでいますが外食では残す勇気と、精製されたお砂糖を使っているスイーツやお酒は摂らない事
生きていくに辺り、ダイエットの２代敵のスイーツとお酒はなくても人生十分に楽しめるので
それより、好き放題やって太ましい自分にため息ついている方がずっとストレスでした
むしろダイエットより大変なのは脂肪を良質な筋肉に変える事
トレーナーもつけてトレーニングもしていますが、こちらはまだまだ時間も必要・・
現在の私の間食はプロテイン摂取のお助けにもなるので１日１つのパルテノにナッツを一掴みとメープルシロップ少々
どうしても甘い物が食べたい時は、適正糖質的なおやつを1つだけ
でもこれも、最近はほとんど摂らなくなりました
プロテインは絶対
私は本気プロテインは続かないので、続ける為にソフトプロテインを飲んでいます
あと最近ナッツ類は楽天で買うのが一番安くて美味しい事に気付いた
今回も半額クーポン利用でレーズン入りナッツをぽち
お料理にも使えるし美味しいです
無駄な脂肪を脱ぎ捨てると、お洒落もより一層楽しいですよ
今年の何よりの断捨離でした
あと先日のSS購入で１番良かった物は絹女
さすが担当氏おススメだけある！
アイロンをこれにしてから、ヨシンモリも最短１２分でセット出来るようになりました
何が良いって、シルクプレートなので水分蒸発を防いでくれるのでダメージレス＆モチが良い
メイクもヘアセットも１度身に着ければ一生物、勿論流行りの更新は必要だけれど、自分を少しでも魅力的に見せてくれるテクニックは知っておいた方が人生はより楽しい物に
私も元々ストイックでも何でもない人間ですが、根本から正さないと綺麗になれない事が良くわかった１年でした
一生努力を忘れず、来年も綺麗の為の努力を発信し続けたいと思います♪
＊出社日ランチと忘年会のあった日はクリスプにお世話になっています
リワード溜まりまくり♪
冬の準備は進んでいますか？
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今年も爆熱裏起毛タイツ
フォローお待ちしております♪
