また台風も近づいているみたい
ウォーキングには
とってもいい季節なのですが
だんだん乾燥してきました
お肌も気をつけないといけませんね
今使っている化粧品の
インストラクター試験を
受けることになりまして
目下勉強中です
理論を知るとなるほど！と
納得できてお手入れできるので
やる気がでます
なんでそうなるのかわからないままで
やってると
注意すべきポイントがズレていってしまって
結果が出ずに諦めてしまう
ということもあります
フットケアもそうです
ウォーキングのポイントを
しっかりおさえて
足の問題を改善していきます