痛くて苦手だったパンプスを攻略して
新しい自分を見つける
女を上げるアラフォーからの靴選び・足トレ・歩き方
美脚セラピストの高田千枝です
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今日は朝から
三浦春馬くんの主演作品
『天外門』の情報解禁とあって
SNSも賑わっています。
12月公開ということで今から本当に楽しみです。
まだまだ見たことのない春幕がいて嬉しい
さて、
先日はその春馬くんと同じ年30才のお客さまでした。
今の30才ってどんなことが楽しいのかな？
私の周りにはあまりいな年代なので
お話を伺うのも楽しかったです。
さて、お客様も長年靴が合わなくて
困っているということで
カウンセリングスタート。
足は指の長さを見て
3つのタイプに分けられるんです。
親指が一番長い エジプト型
人差し指が一番長い ギリシャ型
親指、人差し指、中指が同じくらいの長さのスクエア型。
最近よく思うのは
スクエア型の方がめちゃ多い。
うちに来られる方がそうなのか
全体的にそうなのか分かりませんが
スクエア型がとても多く感じます。
今回のお客様もそうでした。
以前、外反母趾になりかけて以来
先の尖ったパンプスは履かないようにしてきたそうなんです。
たしかに足がスクエア方の方は
先が細いタイプの靴は苦手なんですが
全く履けないわけじゃないんです。
だからあきらめないでくださいね。
歩き方や姿勢のチェックをさせて頂きました。
足は内股気味で膝も内側を向いてしまいます。
靴の選び方も変えないといけませんが、
歩き方も修正が必要。
今回は簡単なアドバイスをさせて頂きました。
歩き方ってなかなか自分では直せないもの。
自分がどんなふうに歩いているか
客観的に見ることがないので
知ることもできないんですよね。
家族や友人に歩いている姿を撮ってもらうといいですよ
できたら真正面からと横からと2パターン
私は自分の歩き方にかなりショックを受けたものです。
こんな変な歩き方をしてたのか！と
まあ、それがあって今
気をつけるようになったんですけどね。
そして、持ってきて頂いた靴診断です。
これは次回に詳しく書きますね。
高田千枝 たかたちえ
フットケアサロン ブランシュ
• フットセラピスト
• フットアドバイザー AFA認定サロン
• モイスティーヌ ビューティーアドバイザー
• 2019年度 ミセスインターナショナル ファイナリスト
• 2020年度 ベストオブミス奈良大会 公式ウォーキング講師・審査員
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