2025年9月悪性リンパ腫ステージ4の告知
胆石性の急性膵炎、胆嚢がん手術を経て
悪性リンパ腫抗がん剤治療開始
2026年2月に6クールが終了
ただいま経過観察中
毎朝の神社ウォーキング
ウォーキングとは言えないほどの距離だから
散歩ね
今日で40日目達成しました
100日連続までまだ半分もいってないけど
続いてる！
毎朝6時半ころから15分
なんで毎朝続けられてるのかな？
やる気があるから？
うーん
やる気が必要だったのは始める時と
最初の1週間
そのあとは習慣になっていくから
やる気はいらない
ただ、この習慣を途切れさせたくないと思って
自然に起きて準備する
たぶんこれ、100日続いたら
自信になる
歩くなんてことは
大したことじゃない
けど、できた！と思えることが大事で
それが次の行動を生むきっかけになるんじゃないかと思う
誰でもできることだけど
長く続けることは難しい
続けることこそが力になる
やる気スイッチって言葉があったよね
私のやる気スイッチはどこにあるんだろう？
探したよねー笑
やる気って何がきっかけになるか
人によって違うだろうけど
同じことの繰り返しの毎日だと
きっかけもできない
昨日と違うことをひとつでもすることで
きっかけが見つかるんじゃないかな？
散歩のルートを変える
ふと目に留まったものを観察する
お誘いにのってみる
毎日変わらず習慣にすること
昨日と違うことをすること
全く反対のことだけど
どちらも大事なこと
前日のお琴のコンサートもそう
誘われて聴きに行ったことで
私ももう一度練習してみようと思えた
今日は散歩のルートを変えてみた
ここ道なの？と思ったところを進んでみた
探検みたいで楽しかった
道端にかわいい花が咲いていた
ブルー系の花が好き
うちももうちょっと涼しくなったら
ガーデニング一新しよう！と思った
私のガーデニングのやる気は
ルートを変えた散歩の途中で見たかわいい花だった笑
