こんにちは
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本日 1回目の更新でございます
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認知症の母の様子
昨日朝から母と一緒にお風呂に入りました
お風呂入ってると、
母:「腹へっこんだね。」
と、ダイエット中の私のお腹を見て つぶやきましたw
はい。私8/27~毎日スクワット(50回)&2週間で痩せると話題のダンスを毎日かかざず実行しております。
ダンスは、見様見真似なので、効果出てるかは わかりません。w
体重は、2.5kg減りました。
でも、毎日0.5kg~1kgぐらい前後してます。
さて、入浴して2時間後…
私:「お風呂一緒に入ったね~?」
母:「知らんねん。」
私:「え~、さっきやのに、もう忘れちゃったの??」
母:「そうやったんかね??わからんね~。」
ちょっと前の出来事も 忘れちゃいます。
私:「大丈夫。忘れても、私が教えてあげるからね」
母のおうちごはん
卵かけごはん
母のおうちごはんとパパのお弁当もあるので
常備菜頑張りました
お粥さんと焼き厚揚げと常備菜で 豪華になりました
すぐに忘れちゃう母だけど
記録の為に アップしております
では、お弁当のご紹介をさせて頂きま~~~す
パパ弁 2019年1月15日からスタート
キャラ弁★ひまわりのお弁当
夏だったので
やっぱり作りたかったのねw
*梅(ご飯の真ん中)
*レッドキャベツ
*チェダーチーズ
*金山寺味噌
*ご飯
結構お気に入りのお弁当になりました
*ベーコンとほうれん草バター炒め
*ミニトマト
*レタス
*焼き鳥たれ
*ブロッコリー
*とうもろこし
*豚バラテキ
*酢レンコン
栄養もスタミナも考えてますw
毎日 美味しいお弁当を作ってあげたいな~
キャラ弁も 作って楽しみたいな~
パパがやめて~~っていう日が来るまでwww
パパ いつも お弁当 綺麗に 食べてくれてありがとう
今日は漬物の日
漬物、漬けたことある?
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ラビママ