こんにちは
＊本日1回目の更新です
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母の日のプレゼント
次女にも何もいらないからね〜と言ってたんだけど…
プレゼントを用意してくれてたみたいです💕
カーネーション
ハーバリウム
手作り
こちらも
手作り
センスいりますよね
パステルカラーも、癒やされるし
ホワイトも綺麗
生花にも 癒やされてます
で、昨日の更新したおうちごはんは、こういう風にになました
おうちごはん
お花いっぱいのハートのおにぎり♡
みきママ（ゆにママ）〜ありがとうね
子育てで忙しい中
ありがとうね
お花以外に
フェイシャルセットも頂きました
頑張って老化を防がなくっちゃ
今日のラビママのブランチ
・お味噌汁
・ブラックコーヒー
昨日の玉ねぎと揚げのお味噌汁と
昨夜の鶏鍋の残りをリメイク
鶏と春雨の具だくさんお味噌汁
・玉ねぎ
・薄揚げ
・しめじ
・白菜
・春雨
・鶏肉
・豆腐
・白ネギ
・青ネギ
七味をかけて〜♡
ごちそうさまでした
今日は世界高血圧デー
健康に気をつけて何かしてる？
朝から常温の水コップ一杯
発酵食品を食べるようにしてます。
ヨーグルト
キムチ
ぬか漬けの漬物
酢の物
天日干しされた乾燥野菜
大根や玉ねぎは生で食べる様にして栄養をできるだけ多く摂れる様にしています。
野菜は沢山食べるように気にかけてます
血圧最近計ってないな〜
▼本日限定！ブログスタンプ
運動不足なので歩くようにと、
家中も階段の昇り降りを良くするようにしてます。
またダイエットしないと、
目標体重になりたい
重くなると動くのがしんどくなるもん（笑）
ダイエット後 初めて
近所のママ友に
痩せた？ってお声かけて貰いました
嬉しい
頑張って良かった
では
今日はこの辺で 失礼いたします
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ではまたお会いしましょう