いま話題★「腸運動」市民講座のご案内

こんばんは。

イルチブレインヨガ西大寺スタジオから、

【市民健康プロジェク★「腸運動市民講座」】のご案内です

運動がニガテな方、身体の硬い方でも大丈夫

ゆる運動と、腸を動かす体操で、

全身の血行を促進し、脳をリラックスさせて免疫力を向上させます

「腸」と「脳」は、ふか～い関係がありますので、変化をお楽しみに

-腸運動市民講座-　ゆる運動で体も気分もチョウ！スッキリ‼︎

◆開催日時：5月18日(水)　14:00～16:00

◆参加費：1,000円

◆会場名：イルチブレインヨガ西大寺スタジオ

◆会場住所：奈良市二条町1-1-60 澤田ビル2階

◆問い合わせ番号：0742-36-3309

ぜひ、スタジオHPもご覧くださいませ

イルチブレインヨガ西大寺スタジオ　にしむきのりこ

イルチブレインヨガ　西大寺スタジオ