少年が夢を叶えた日② | ブレインフードのある暮らしと子育て

ブレインフードのある暮らしと子育て

元食育アンチだった主婦が子どものやる気がきっかけで導かれるように『ブレインフード(心と体をつなぐ食事法)』に出会い、日々の食事、心、子育て、夫婦関係に変化が。そんな私の日常を綴っています。

 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

 

しょーな。くんの初ライブを
観に行った日の続きです。

 

▼前の投稿はこちら
少年が夢を叶えた日①
 

 

おはようございます!

ブレインフードマイスターの

冴子です。


〜家から大通へ移動〜


息子が学校から帰ってきて

すぐエレクトーンの練習と

宿題をやって。


私の口癖は

「やることやってから」


遊ぶ時は心解放で

思いっきり楽しんで

欲しいですよね!


ちなみに…


楽しい気持ちと(=ドーパミン、セロトニン)

集中力と(=油の質)

普段から脳をスッキリ

栄養で満たしておけば

より遊びが楽しめます!爆笑


話は戻って

 

やることが終わり

軽くおやつを食べて


よし!準備OK!
出発だーー-!

二人で車に乗り込み
2kmくらい車を走らせて
私、気づきました。

アレ?
チケット…?


バッグの中をみたら
やっぱりない!


なぜふとそう思ったか

わからないけど

やってしまった…。

こういうミス多いんです。

せっかく早く家出たのにぐすん


でも大通に着いてからでなくて

よかったと思いましたアセアセ


急いで家に戻り
はい、リスタートキラキラ

 

次は家を出る前に

バッグの中身を確認しよう♪

 

 

途中まで車で行って
バスに乗って…

 

バス停まで距離があるのに
バスの時間まであと7分!!


や・ば・い-!!

 

二人で全力疾走して

ゼェーゼェー

ハァーハァー

(私だけ)


心臓がく、苦しい…。
 

運動不足と体力不足を痛感。
 

走り疲れた?

バスの中で寝ちゃいましたほっこり

 

雪が溶けたら

ウォーキング始めようかな…。

全然話変わりますが


子供用のSAPICA。
地下鉄の改札を通ると
\ピヨピヨ/って
鳴るんですよね!

可愛い♡



私のおっちょこちょいな性格

ブレインフードを食べて

性格は多少なりに

穏やかになったけど

 

本質は変わりませんでした笑い泣き

そんな自分も大好きです!

 


また明日続き書きます!

 

*本日の学び*

 

脳が栄養で満たされていれば

安心感と集中力で

遊びも二倍楽しめる!

 

 

感じたことを自由に

コメント欄でつぶやいてみてくださいね。

 

では、今日も最後まで

お読みくださりありがとうございました。

 

 

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