腸と心のリセットに梅昆布湯 | ブレインフードのある暮らしと子育て

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元食育アンチだった主婦が子どものやる気がきっかけで導かれるように『ブレインフード(心と体をつなぐ食事法)』に出会い、日々の食事、心、子育て、夫婦関係に変化が。そんな私の日常を綴っています。

「朝の白湯」が続かなかった方に
朗報です。(私)

梅干しが好きな方に
ぜひ試してほしい
梅昆布湯

ちなみに
昆布は海藻類の
ブレインフードです!



さて問題

上の写真と
どこが変わったでしょう?


【答え】

取っ手の向き


梅の塩分は8%以上が美味しいです!
素材の旨みがダイレクトに出るので
できれば無添加がおすすめです。

梅干・昆布・お湯

この3つがあれば作れます。

朝空っぽの腸に送り込むと
腸がキレイになる感じがします。

昆布は私の中では
「落ち着きある心」

腸と心のリセットに
おすすめな飲み物です。

簡単ですので、
梅干しOKの方は
ぜひ一度お試しください照れ