妊婦さんの骨盤の痛み

Yさん
30代・女性・主婦

3月に来院
妊娠5か月。

2週間前頃に左の骨盤(左仙腸関節)を傷めた。

子供を抱っこして寝かしつけている時、左足の上に乗ったのを起こさないように脚をゆっくり抜いた時に激痛が走り、それ以来ずっと痛いそうです。

中腰で左股関節を曲げた時が特に痛い。

立位前屈では左臀部から座骨にかけて痛みが出る。

後屈では腰椎下部左に痛みが出る。

右側屈で左腰部下部に痛み。

仰向けで股関節屈曲し膝の高さを見ると、左が1センチは高い。

左足首が固く動きが悪い。

脚の筋肉は、右内転筋が緊張・左大腿二頭筋が緊張。
これらの筋肉をストレッチする。
左股関節を内旋させ、右股関節を外旋させると骨盤は整う。

しかし膝の高さは依然として変わらない。

骨盤由来ではなく左股関節に問題ありと判断。

痛みを数値で表すと、10→4になった。


2回目

治療した当日は良かったが、日が経つと戻った。

子供を抱っこする時や長時間歩くと臀部痛が出る。


3回目

初回から2週間経過。

日によって痛みの程度が違う。
調子のいいとき悪いときに差がある。

仙骨の動きが硬い。
頭蓋骨の動きも硬い。
押してもガチガチで遊びが無い。

腰椎は歪み無し。圧痛なし。

左股関節周りの筋肉の緊張をゆるめる。

頭蓋仙骨は軽く動きをつけて整える。



4回目

前回から1週間痛みが減っていたとのこと。


5回目

調子よくなった。
無理をすると、だるさは出る。


6回目

2週間ぶりの来院。
風邪を引いているとのこと。

セキやくしゃみの時に、左の骨盤(仙腸関節)に痛みが出る。

ただ全般的には骨盤の状態はいい状態をキープ出来ているとのこと。

《仰向け》
骨盤の前方右側の緊張が強く右の脚の付け根(鼡径部)が硬い。

右内腿(内転筋)と右腸腰筋を圧定しゆるめる。

右側にスペースが出来て子宮の位置が真ん中に来る。

脚の付け根も柔らかくなり動きがつく。

頚椎と頭蓋骨を調整し、体操を指導し終了。