芦屋から脳食育!細胞から賢い子供を育てるブレママ

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ブレインママMitsukiです。


こちらは

「じゃがいもおやつきんぴら」

むすめとよく一緒に作ります。


調味料は

メープルシロップとお醤油のみ。


芦屋から脳食育!細胞から賢い子供を育てるブレママ

糖質は子どもにとってもとても注意すべきもの。

糖質にもいろいろな種類があって、とるものによっては

脳にも骨にも影響をあたえるので、とっても気を使ってます。


そんな私にとってメープルはとっても重宝している当分。

色々なお料理に大活躍しています♪