あなたはスキップをしたことがありますか？
口笛というＢＧＭにのせて。
今どきスキップって誰もそんな言葉使わないかもしれない
けど、スキップのときってなにか嬉しいことがあったとき
にするものです。
もちろん、足どりは軽い。
あなたもこんな経験あると思います。
反対に、悲しいことがあると足どりは重く、ついつい前か
がみになってしまうものです。
心と体はつながっているんだなァ。
心の動きはこうして無意識に動作にでてしまうので、活気
を生みだすには、このメカニズムを逆利用してみよう。
ためしに、もし今日落ち込んでいるなら、まず上を見上げ
ることをしてみる。
面接や試験、またなにかの商談があるなら、胸を張って
堂々とのりこんでみよう。
背筋を伸ばして普段よりテンポよく歩いていると、きっと
あなたの心には活気やパワーが生まれ、うまくいくという
自信がわいてくるはずだ。
少しでもなにか心の変化に気づいたら、長年やってない
スキップを思い切ってしてみよう！
もちろん、口笛というＢＧＭもわすれずに。
あなたの心は自分でも気づかないうちに、元気をとり
もどしているはずだ。
さあ、はずかしがらずに SKIP･A･GOGO！