『鳥は飛び、魚は泳ぐ。そして、人は・・・』
いきなり、あなたに質問だ。
この点点点↑にはなにが入ると思う？
これは、その昔、ジョン・ホルトというおっちゃんが言った
言葉なんですよ。
ん？ちゃんと考えてる？
『人は・・・』
さて、なんでしょう？
年齢をかさねるごとに、なんでもかんでも「めんどくさ・・・」
と思ってしまう今日このごろ。
確かにね、経験が増えていくと知ってることが多くなるので
「ああ、それね、知ってる」と知的興奮がマヒしてくるわけだ。
とはいっても、実際には、向上心を持ち続けていれば知的能力
はほとんど低下しないことが最近の研究でわかっている。
もう年だからしょうがない、なんてことはぜんぜんないのだ。(^^)
とある本に書いてあった、
脳は“使わないとダメになる”機械として究極のものだ。
運動をしなければ身体的な機能は低下していくものだが、
脳はそれ以上に使わないことの影響を受ける。
と。
年を取ると知力が低下すると思うからそうなるのであって、
学び続ける人には大した影響はない。
こんな調査報告がある。
オーストラリアで６０歳～９８歳の人を対象に
２０年に渡って毎年知的テストを行った。
結果はどうかと言うと、年毎に平均してわずか
１％しか成績は下がらなかったのである。
しかも９０代の人も含めて、一部の人は全く低下しなかった。
この鋭敏な知力を保っていた人たちは、外国語や楽器などを
学ぶことで継続的に頭脳を活用していたからだ。
【超カンタンに記憶力を２倍にアップさせる方法】
人は学んでから２４時間で、情報の８０％ほどを忘れると
言われている。
しかし学習後直ちに１分間の復習を行なえば、記憶量を倍に
できるという実証がある。
これは情報を取り出すという作業（アウトプット）を行なうことで、
記憶が強化されるからなんだなぁ。
ポイントは、インプットとアウトプット。この両輪。
同時に行うということ。
あのね、これは退屈な繰り返しを勧めているわけではないよ。
もっと楽しく繰り返すこと、つまり学んだことを誰かに話す、
知識を活用してみる、短い文章や絵でノートに書いてみる。
五感にうったえるわけだ。
目、耳、匂い、体感、そういった全感覚で記憶させるように
すると非常に忘れにくい。
丸暗記しようとせず、情報を変換しながら自分のものへと
していくわけだ。
人の脳ってね、実は世界最大の図書館にある情報すべてを
記憶できる潜在力があると言われているんだ。
だからたとえ１００年学び続けても、脳にとっては大きな樽に
一滴の水を入れるようなものなのだ。
そう考えると、若者と年長者も五十歩百歩、まだまだ学び
続ける余地があると言えるんだなぁ。
さて、上記の質問の答え。
『鳥は飛び、魚は泳ぐ。そして、人は・・・』
“考え、学ぶ”
が正解！
あなたは分かったかな？(^-^)