自分の感情のケアをすると
夫、子ども、自分へのイライラが減り
子育てを楽しめたり、自分の人生に希望が持てるようになります♪
心理セラピスト 藤本 千春です
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
子どものやっている腹が立つことは
母親の自分もやっていることですが、
自分ではなかなか気がつかないですよね？
そもそも
なぜ？
子どものやっていることは
自分もやっていることなのか？
ですが
自分の意識の中に
表層意識と
深層意識があります。
表層意識とは
こうやってブログを読んだり
人と話をしたり、
自分だと思っている部分です。
それが5％しかありません。
深層意識は
普段の生活では分からない部分
自分では理解していない部分が
95％もあるのです。
その95％の理解していない部分を
子どもに投影して
その95％の部分を子どもがやっているのです。
だから
子どもがやることは自分がやっていることなんです。
分からなくても。
何となくこのことが分かっても
子どもがやる行動が自分もやっているとは
思えないものです。
そこで
子どもがやって嫌な行動
子どもも言われて腹が立つ言葉などを思い出し
それを紙に書いてください。
その後で主語を私に変えて紙に書いてください。
例えば私の場合
子どもはやることもやらずに、
すぐに自分のやりたいことばかりやっている。
⏬
私はやることもやらずに、
すぐに自分のやりたいことばかりやっている。
子どもは私がせっかく作った料理を、
美味しくなさそう！と文句を言う。
⏬
私はお母さんがせっかく作った料理を、
美味しくなさそう！と文句を言う。
こんな風に紙に書くと今やっていることだと
気づくこともあるし、
今はやっていなくても、
過去にやっていたかもしれない！
と気がつくこともあります。
子どもがやっていて
腹が立つことを
紙に書いて、
それを私はに変えて紙に書くと
自分もやっていると腑に落ちますよ
ぜひやってみてくださいね
すると
私から直そう！
と言う気持ちになり、
私が行動を変えると
子どものことが気にならなくなるか、
子どももその嫌な行動を辞めますよ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〜講座開催〜
親の愛が理解でき、
夫や子どもへのイライラが減り、家族愛が深まる講座
「フラクタル心理学家族関係コース」
- zoom開催
- ●金曜夜間コース
- 1回目 6月18日（金）21時30分〜23時30分
- 2回目 6月25日（金）21時30分〜23時30分
- 3回目 7月2日（金）21時30分〜23時30分
- 4回目 7月9日（金）21時30分〜23時30分
- 5回目 7月16日（金）21時30分〜23時30分
- テキスト準備のため
- 締め切り 6月11日（金）
申込先
https://taw.ac/seminar/order/form.php?cid=9019
フラクタル心理学家族関係コース講師
フラクタル心理学カウンセラー
チャイルドセラピスト講座受講生
藤本千春
