ストレス解消！
ってことで、
食事に行ったり、
スポーツをしてみたり、
何か行動のキッカケにして、
発散する人は多いのではないでしょうか？
一方で不思議なこともあります…？
ストレス解消はしたいけど、
ストレス解決はイヤだ？？
どういうことかと言うと、
無意識のことになりますが、
実は、
ストレスを感じて、何だかんだと
マイナストークを言っている自分が好き…
ストレスをネタに、
周りの人との井戸端会議が好き…
ストレス環境の中で、
健気に頑張っている自分が美しい…
だから、
ストレスの原因が解決してしまったら、
好きな自分を失ってしまう…😱
なので、
結果的に解決するような選択はせず、
無意識にストレス環境を維持してしまう、
という訳です。
意外とご本人は、気づいておらず、
『そんなことは無い！』
と言うかもしれません。
無意識の選択は厄介です👿
本当はどうなりたいか？
何が無意識に邪魔しているのか？
ここを意識にあげたいですね😄