身体の健康は心の健康が元です
外的な環境に振り回されて
自分で悩んでいる人が多い
情報化時代は
他人と比較する価値が
どんどん下がっています
自分らしい生き方
在り方
それがとても大切です
一番できていないのは
「自分を許す」
ということ
大切なのは
自分を許すことから
全てが始まります
自分自身のエゴも
すべて認めて受け容れて
初めてこの世界の真実が観えてきます
それは
「悟り」
というこの世界で生きる
スタート地点に立ったという事です
私達はこの世界があって
自分が生まれてきたと
思っていますが
違います
私達が生まれてきて
この自分の世界を
創っているんです
たとえどんな状況に置かれても
私達はそこから
自分の未来を創りだせるんです
私達はどの瞬間も
自分の残りの人生の
スタート地点に立っています
今までの時間という概念で
過去の延長線上にいて
今の自分は過去の自分の人生の結果だ
だからこの延長線上に未来があると
思っていはいけません
自分を許すと
自分の可能性が一気に広がり
過去の延長線にいない
自分の未来を
創造することが出来ます
過去の記憶なんてものは、
断捨離しましょう
本当の自分に気づいた時から
全てが始まります
気づいたときが
それを始めるのに
最善のタイミングなんです
今ここから
何ができるか？
変えられないものや
コントロールできないものに
目を向けるのではなく
今自分で
変えられるものは何か？
在りたい姿に
フォーカスですよ！
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自分を許すことが
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