ファーストフードに依存していませんか!?

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健康の基本は食ですね

 

添加物や防腐剤がたくさん入っている

食品を多く食べていて

健康になるわけがありません

 

 

 

旬な食材

それも生きているその地で採れるものを

自分で調理して食べて

命の元を頂きながら

命を繋いでいく事になります

 

身土不二

 

東洋医学の原点です

 

 

 

 

今やコンビニやファーストフードが

当たり前です

 

60兆個の細胞が最も嫌がる

化学物質を身体に入れて

病気になるのは当然です

 

 

この調査は2年前のアメリカですが

日本も同じようなものでしょう

 

 

 

 

36.6%が

毎日ファーストフードを食べていた

 

 

1日に摂取するカロリーのうち

平均で11.3%を

ファストフードから得ていた

 

ファストフードは

健康維持には良くないし

肥満に陥る危険性の増大となる

 

いつでもファストフードを食べるのは

 

20~39歳 44.9%

40~59歳 37.7%

60歳以上 24.1%

 

面白いのは

摂取の比率は収入額が増えるごとに

上昇する傾向も判明したことだ

 

低所得層では 31.7%

中間層では   36.4%

高所得層では 42%

 

なんとビックリでしょう^^

 

人種別に見た場合

 

非ヒスパニックの黒人は 42.4%

非ヒスパニックの白人は 37.6%

非ヒスパニックのアジア系は 30.6%

ヒスパニックは35.5%

 

子どもの約3分の1が

毎日ファストフードを食べる

ビックリですね

 

これは両親の91%は

昼食もしくは夕食時に

子どものためのファストフードを

購入しているため

 

両親は利用しやすく

値段が手ごろで

子どもが好きな食べ物がある

ファストフード店を愛用していると

説明しているようです

 

何日置いといても

腐らない食べ物ですよ

身体に良いわけありません

 

 

先日もあるフードコートで

アトピーの子供さんに

あるファーストフードの

ポテトフライを食べさせていました

 

無知って怖いなと思いましたよ!

 

私達は

健康で人生を生きなくてはなりません

 

身体の健康と

 

脳の健康です

 

 

 

脳の健康は

毎日キセキにシンフォニーを聴きましょう

 

 

 

あなたの脳をアルファ波にして

ストレスを癒し右脳を開花させましょう!

 

それを叶えるのが

「キセキの周波数」

http://symphony-guest.com/

 

よく眠れていないくて疲れやすい方

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脳のOSを入れ替える考え方として

kobaが管理している

津留晃一の世界

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こちらも参考に^^

 

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