包むだけ♪余り物で簡単お好み焼き風オムレツ♡
かなりボリューム満腹満足！
なおかつヘルシーで栄養満点！
しかも冷蔵庫には必ずあるもので、余ったモノでささっと作れちゃうっ(〃∇〃)b
そんでもって、調味料も少ないっ！
時時短料理です～（￣▽￣）=３
納豆嫌いな方は豚肉とキャベツでとん平焼きになります♪
私はヘルシーにえのきとねぎ納豆で(*´艸`)
なんたって美味しいですＯｏ｡｡(￣￢￣*)
材料
◯２人分
・納豆 ── ２パック
・しめじ ── 1/4
・ネギ ── 1本
・卵 ── 3個
・マヨネーズ ── 大さじ1
・サラダ油（私はココナッツオイルで） ── 大さじ1
・ピザ用チーズ＊溶けるチーズでもOK ── 1つかみ
・お好み焼きソース、マヨネーズ ── 適量
・好みでかつお節、青のり
・納豆 ── ２パック
・しめじ ── 1/4
・ネギ ── 1本
・卵 ── 3個
・マヨネーズ ── 大さじ1
・サラダ油（私はココナッツオイルで） ── 大さじ1
・ピザ用チーズ＊溶けるチーズでもOK ── 1つかみ
・お好み焼きソース、マヨネーズ ── 適量
・好みでかつお節、青のり
詳しい作り方
納豆は付属のたれとからしを混ぜてあえる。
02
しめじとねぎを軽くさっわ塩コショウで痛め、01と混ぜ合わせる。
03
フライパンにサラダ油（ココナッツオイルで）を熱して、卵＆マヨネーズを流し入れて、菜箸で大きく２～3回混ぜる。
04
半熟ぐらいになったらえのきねぎ納豆チーズをのせて、端に寄せながらオムレツ状に包む。
ソースとマヨネーズと青のりかつお節はお好みでどうぞ(*´艸`)
ソースとマヨネーズと青のりかつお節はお好みでどうぞ(*´艸`)
まつ毛エクステ好みに応じて施術します^ ^
お久しぶりなブログ更新ですみません…
好きすぎる
太すぎず自然な太さで、量は多めたくさんでご希望。
【お問い合わせ】
知らない間に可愛いすぎる絵文字なんかも増えちゃってます
好きすぎるその間お客様から何度もやってますか？のお電話がありましたので、少しでもきちんと更新していこうと思います
実習生なので、つけているかわからないぐらいにナチュラルな仕上がりご希望。
Cカール 目頭 7ミリ ～ 10ミリ 目尻 11ミリ シルクファー
シルクファーは、より人毛に近くふわふわですのでナチュラルな仕上がりになります
片目60本～70本程取り付けですが、シルクファーは細めです。ナチュラルメイクにぴったりですよー
全体に短めの扇形にすると、自然なボリュームが出せるのでどんな目にも合いやすいです。
今秋のボヘミアンテイストなトレンドにもぴったりです
太すぎず自然な太さで、量は多めたくさんでご希望。
Cカール 目頭7ミリ 黒目13ミリ 目尻11ミリ
太さ 0.15ミリ
セーブル…一般的な質感のまつ毛エクステ
自まつ毛より多くフサフサに見せたい方に。
ぱっちりドーリーeyeになりました
全体的に長く多くバサバサでご希望。
Cカール 目頭10ミリ 中心～目尻13ミリ
太さ 0.15ミリ
セーブル
自まつ毛が長く太く、量はやや並みより少なめでしたので、1本1本丁寧に仕上げてます。安心してください
←とにかく明るい安村風
←とにかく明るい安村風
マスカラをつけているかのようにとにかく長めのバサバサで沢山ご希望。
Cカール目頭7ミリ 中心～目尻12～13ミリ
0.16ミリ
セーブル
両目180本～190本程装着です。バサバサゴージャスeyeです
中央と目尻を長めの扇形に。根元から瞼にかかるエクステの長さで目をぱっちりと見せてくれます。
これくらいの量は自まつ毛の量が多い方にもよりますが、普段のアイラインも不要です
他にも、タレ目eye.セクシーeye.などJカールなどなど。
デザインや、まつげの状態に合わせて、長さ・太さをミックスして使用。強弱をつけて目元を引きしめます。
まつげエクステといっても、毛質は様々。光沢感や柔らかさの特徴があります。
【シルク】
シルク（絹）のような毛質で、色艶が良く、地まつげと似た仕上がりが特徴。
【ミンク】
イタチ科のミンクの毛のような毛質で、シルクよりも比較的マットな印象。
【セーブル】
ミンクより柔らかめで艶感が少なく、ナチュラルな印象に。
です。
ご自身の目の形、全体のイメージ印象などご希望に応じて施術させて頂きます。
ご予約はお電話かメールでお願い致します
【お問い合わせ】
■ｂｒａｉｄｓｈａｉｒ ブレイズヘアー
ｏｐｅｎ ９：００～
石川県鹿島郡中能登町水白１３－５
ＴＥＬ ０７６７－７７－２３２２
mail braids2322@hotmail.co.jp
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Facebook https://www.facebook.com/aiko.braids
ブライダル撮影♡
まるでカタログのように出来上がりました～(*´艸`)
カメラまんとモデルさんの優しい雰囲気がたっぷり伝わり素敵な写真になりました＊
ありがとうございました(^-^)/
ウエディング撮影.前撮りのご依頼はコチラまでどうぞ(*´˘`*)
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■bｂｒａｉｄｓｈａｉｒ ブレイズヘアー
ｏｐｅｎ ９：００～
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■ｃｈａｑｕｅ －シャクエ－
ｏｐｅｎ １２：００～
石川県鹿島郡中能登町久江チ１２７－３
ＴＥＬ ０７６７－７７－１１０１
mail info@chaque-kue.com
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