ついマイナスに考えてしまうあなたへ

このブログは、

子どもの困った行動がガラリと変わる！

アドラー心理学をベースとした心の仕組みの

エッセンスをお伝えしています♪

はじめてのかたは

プロフィールをご覧ください

受講生さんから

ぐずると動かなかった子が自分で目標を決めてチャレンジするようになった！

「オレばっかり怒られる」が口ぐせだった子が、約束を守る子に変わった！

すねて何も言えなかった娘が、言葉で気持ちを伝えられるようになった！

などの喜びの声を多数いただいています。

【ついマイナスに考えてしまうあなたへ】

アドラー心理学を学び始めたら

どんなマイナスな出来事も
プラスに考えられるようになる

…という変化が起こります。

以前の私は…

「あー、明日のイベントの進行
　うまくできるかな・・・」

「もう…記録係なんか引き受けなきゃよかった・・・
　自分の時間が減っちゃう⤵」

「またガミガミ言っちゃったよ―――
　先生に向いてないのかも…」

なんて

過ぎたことをいつまでも
クヨクヨ考えたり

自分の決断に自信がもてなかったり

先のことを心配して
布団の中で何度もシミュレーションしたり

・・・

なんてことが
ザラにありました

でもね

見方を変えるだけで

「マイナス」の出来事が
「プラス」に変わっていくんです。

同じコインなのに
表と裏で模様が違うように

同じ出来事でも

見る方向によって
『どんな意味をもつのか』が
変わってきます。

私は
2023年の３月31日←何と結婚記念日！

一瞬、脳梗塞を起こして
右半身が思うように動かせず
うまくしゃべれない　

という症状を起こしました。

幸い40分くらいでおさまり
念のため、そのまま検査入院。

年度始めの職員会議も
欠席せざるを得ず

何より
「よりによって結婚記念日に！」
という悔しさもありました。

でも、ここで
マイナスをプラスに変えてみたんです

そしたら

・・・

・・・

・・・

・・・

☆健康のありがたみを実感し、日々を大切に過ごそうと思えた

☆“無理をしない”という選択肢を持てて、気持ちがふっと軽くなった

☆「当たり前の日常」がどれほど尊いかに気づき、感謝の気持ちが湧いてきた

☆一見マイナスな出来事も「一生忘れられない結婚記念日」として笑えるようになった

いかがですか？

「検査入院」と聞いたときは
一瞬、落ち込みましたが

プラスにとらえ直すことで
入院生活をエンジョイできました！

でも、実際のところ…

「そうは言っても、なかなか一人では
　物事をプラスに捉え直すのって
　難しいですよね？」

こんな風に思われたかもしれません。

実は私も
ELM講座を受講する前は

ポジティブに考えようと
自分に言い聞かせても

うまく切り替えられず
逆に落ち込むこともありました。

頭では分かっていても
ついつい「なんで私ばっかり…」
なんて考えてしまったり。

マイナス思考のクセって
なかなか抜けないものです。

だからこそ“学びの場”が
大きな支えになりました。

私の場合、そのきっかけが
ELM講座だったんです！

講座では：

✓ ピンチをチャンスに変える具体的な方法
✓ 自分や周りの人を勇気づけるコミュニケーション術
✓ 日常で使えるアドラー心理学の実践法

を体験しながら学べます。

理論だけでなく
実際にワークを通して

「あ、こうやって考えるのね！」
という体感が得られるんです。

ELMのおかげで

「この経験から何を学べるかな？」
「別の見方をしてみよう」
「これも成長のチャンスかも」

と、自然に考えられるようになりました。

だから、検査入院という
一見マイナスに思える出来事も

あれだけプラスに捉え直すことが
できたんです。

あなたも
「物事をプラスに捉える力」を
身につけて

毎日をもっと楽しく
もっと前向きに過ごすために

ぜひ一緒に学んでみませんか？

【ELM勇気づけ講座】

◆開催日程（全6回）

今回の講座は、約2か月半で完結するプログラムです。

9/21、10/12、10/26、11/9（午後）、11/23、12/7

月1～2回、日曜日 10:00～11:30（第4回のみ午後開催）
2章ずつ90分、計6回で学んでいただきます。

【場　所】ご自宅からオンライン（Zoom）にて開催

【定　員】残1名さま（少人数制で丁寧にサポートします）

【受講費】 36,000円（教材費込み）

☆こんな方におすすめ☆

- ついついネガティブに考えてしまう
- 人間関係でストレスを感じることが多い
- 子育てや職場で勇気づけを実践したい
- アドラー心理学に興味がある

☆受講後には――☆

✓ 子どもの“やる気スイッチ”を見つけられる自分に
✓ 夫婦関係でイライラする回数がグッと減る
✓ 職場で人間関係がラクになる

そんな毎日が待っています♡

【お問い合わせ・お申込み】
⇒ [こちらから]
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