「私、受け入れられてる？」―そんな不安にそっと効く処方箋

このブログは、

子どもの困った行動がガラリと変わる！

アドラー心理学をベースとした心の仕組みの

エッセンスをお伝えしています♪

はじめてのかたは

プロフィールをご覧ください

受講生さんから

「オレばっかり怒られる」が口ぐせだった子が、約束を守る子に変わった！

すねて何も言えなかった娘が、言葉で気持ちを伝えられるようになった！

暴言を吐いていた子が、陸上選手で大活躍した！

などの喜びの声を多数いただいています。

🌟募集中の講座・体験セッションはこちら

【「私、受け入れられてる？」―そんな不安にそっと効く処方箋】

今日は、
私が「子どもの心理」に興味を持つようになった
きっかけについて、お話しさせてください。

それはたぶん──

子どもの心に関心を持つよりも前に

ずっと自分自身の“心の動き”に
興味があったからだと思います。

職場や友人との集まりで
ふと感じる「ザワザワ」。

帰り道、モヤモヤした気持ちが
残ることがありました。

「あれ？私って、本当に受け入れられてるのかな？」

そんな風に思ったこと
あなたは、ありませんか？

私は何度もありました。

「こんな職場、誰にも心を開けない！」って

おしゃべりの中に
わざと入らず、黙々と仕事してました

そして、こんなことも。

「○○できてすごいね！」って褒められると、
すごく嬉しくて、心がふわっと軽くなる。

「やっぱ私ってスゴいじゃん」って思えたりして。

でも──

実は、それには理由がありました。

アドラー心理学やカウンセリングを学ぶうちに
少しずつ、あることに気づいたんです。

私は

「○○できたときだけ」愛されている
「ちゃんとやれたときだけ」認められている

そんな思い込みを、
子どもの頃からずっと握りしめていたんだなって。

もちろん、親は私のことを
愛してくれていたと思います。

私自身も、何か悪かったわけじゃない。

ただ、「無条件の愛」を
うまく受け取れなかっただけなんです。

このことに気づいたとき、ふと思いました。

「もしかしたら、子どもたちの中にも
　同じような気持ちを抱えている子がいるかもしれない」

──「こんなことしていいのかな？」と不安になる子

──「ちゃんとできなきゃダメ」と思い込む子

── 本来もっている力を、のびのび使えない子

そんな子どもたちがいるなら、

「あなたはそのままで、十分すてきだよ」
「ほら、こんなことだってできるよ」

って伝えられる大人を増やしたいと思ったんです。

今、私は子どもたちと毎日向き合いながら

心のエネルギーがどんどん満たされるような
かかわりをしています。

ときにはズバッと、
ときにはしっかり寄り添いながら──

ちょっとやそっとじゃ折れない
しなやかな心を育てる。

それってつまり

「自分自身をどう捉えているか」＝自己イメージの土台作り

なんです。

人は、自己イメージどおりに

行動するといわれます。

もし、今、あなたが
「あれ？私って、ちゃんと受け入れられてる？」と感じているなら

まずはあなた自身に、

自己イメージがグンと上がる

『プラスの言葉』をかけてみてくださいね。

おすすめは、夜寝る前に1日1回。
優しい言葉が、心にじんわりしみ込んでいきますよ。

＼プレゼントのお知らせ／

プラスの言葉を20個集めた
「自分を包み込むワードシート」を
無料でプレゼントしています

受け取り方法はLINE公式から。
キーワードは【ささやき】です。
▽　▽　▽