【なかなか抜けられないコミュニティ どうすれば抜けられる?】
毎週のように参加している
趣味仲間の集まりや学習会・・・。
はじめはやる気があったのに、
最近は惰性で参加しているかも
と感じていませんか?
「時間の無駄」と感じながらも、やめられない。
その気持ち、よくわかります ![]()
実は、私も
「今年こそ断るぞ!」と思いつつ
4年間も、ある役員を
続けたことがあったんです・・・ ![]()
でも、思い切って
スパッとやめたら
本当にやりたいことが
ドンドンできるようになりました ![]()
![]()
![]()
ところで、
なぜ惰性でコミュニティに
参加し続けるのでしょう?
それは、あなたが
そうすることによって
「所属の欲求」を満たしている
からかもしれません。
「所属の欲求」とは、
誰かとつながっていたいという気持ちのこと。
たとえ、その集まりが退屈だとしても、
その場にいることで
「自分はこのコミュニティの一員だ」
と感じられます。
アドラー心理学では、
「人間の行動には必ず目的がある」
と考えます。
惰性であっても
「どこかに居場所をつくりたい」
欲求がある限り
参加し続けてしまうんです ![]()
でも、よーく考えてみると
この「所属感」が
真の満足感につながっていないことに
あなた自身が
気づいていないのかもしれません ![]()
そこで!
今、あなたが参加しているコミュニティが
「本当にやりたいこと」なのか、
チェックしていきましょう
✔「私は本当に何をしたいのか?」と
自分に問いかける。
✔思いつく限りのやりたいことを
リストアップし、紙に書き出してみる。
✔優先順位をつけて、
その中で特にやりたいことを選ぶ。
✔そのやりたいことに向けて、
今日から一歩を踏み出してみる。
この解決策を実行すると、
あなたは自分自身に正直になれますよ ![]()
本当にやりたいことを見つけ、
それに向けて行動すると、
さらにいいことが起こるんです ![]()
ちょっと長くなったので
続きは、明日、書きますね
<友達登録で特典プレゼント中>
過干渉タイプ診断
聴き上手7つのコツ スライド動画
家族の会話 チェックリスト20
アドラー式言葉かけ8つのフレーズ
子どもの本音を読み取る方法
お受け取りは、こちらから。
↓ ↓ ↓
ID検索 @639eivtj
そして、
普段、あなたが口にしている
「言葉」も
実は、とっても大事 ![]()
「言葉」を変えただけで
困った子の行動が変わる!
あなたのお悩みを
解決するヒントが
この無料メール講座に
いっぱい詰まっています ![]()
こちらからも、登録できます。
↓ ↓






