【なかなか抜けられないコミュニティ どうすれば抜けられる？】
毎週のように参加している
趣味仲間の集まりや学習会・・・。
はじめはやる気があったのに、
最近は惰性で参加しているかも
と感じていませんか？
「時間の無駄」と感じながらも、やめられない。
その気持ち、よくわかります 
実は、私も
「今年こそ断るぞ！」と思いつつ
4年間も、ある役員を
続けたことがあったんです・・・ 
でも、思い切って
スパッとやめたら
本当にやりたいことが
ドンドンできるようになりました 
ところで、
なぜ惰性でコミュニティに
参加し続けるのでしょう？
それは、あなたが
そうすることによって
「所属の欲求」を満たしている
からかもしれません。
「所属の欲求」とは、
誰かとつながっていたいという気持ちのこと。
たとえ、その集まりが退屈だとしても、
その場にいることで
「自分はこのコミュニティの一員だ」
と感じられます。
アドラー心理学では、
「人間の行動には必ず目的がある」
と考えます。
惰性であっても
「どこかに居場所をつくりたい」
欲求がある限り
参加し続けてしまうんです 
でも、よーく考えてみると
この「所属感」が
真の満足感につながっていないことに
あなた自身が
気づいていないのかもしれません 
そこで！
今、あなたが参加しているコミュニティが
「本当にやりたいこと」なのか、
チェックしていきましょう
✔「私は本当に何をしたいのか？」と
自分に問いかける。
✔思いつく限りのやりたいことを
リストアップし、紙に書き出してみる。
✔優先順位をつけて、
その中で特にやりたいことを選ぶ。
✔そのやりたいことに向けて、
今日から一歩を踏み出してみる。
この解決策を実行すると、
あなたは自分自身に正直になれますよ 
本当にやりたいことを見つけ、
それに向けて行動すると、
さらにいいことが起こるんです 
ちょっと長くなったので
続きは、明日、書きますね
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