【アドラー心理学】自分の思い込みに目を向けてみませんか？

子どもの気になる行動を　　　
いくら注意しても
ちっともよくならないと諦めている
お母さん、先生へ

心理学ベースのオリジナルメソッドで　
困った子がイキイキと活躍！

言葉ひとつでやる気を引き出す専門家　
岡部千鶴です
（→ プロフィールはこちら）

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「思春期」のお子さんがいらっしゃるママへ

体験セッション募集中です

受講生さんから

「オレばっかり怒られる」が口ぐせだった子が、約束を守る子に変わった！

すねて何も言えなかった娘が、言葉で気持ちを伝えられるようになった！

暴言ばかり吐いていた子のトラブルが激減した！

などの喜びの声を多数いただいています。

アドラー心理学を学び始めてから
６年目を迎えようとしている私ですが

「ずい分、生きやすくなったな～」

と感じている、今日このごろ。

以前は

「こうじゃないとダメ」
って思い込みに
とらわれていて

自分も苦しかったし

家族や周りの人とも
うまくいかなかったことが

あったんですよね。

例えば・・・

『家の掃除は必ず土曜日にする』

とかね。

土曜日の午前中
息子をスイミングに連れて行って

帰ってきたら
お昼ご飯の用意して

そんでもって
後片付けしてたら

睡魔がおそってきて

「ちょっとだけ・・・」って
横になったら　
もう終わり⤵⤵

そのまま夕方４時まで寝てて

「何で、寝てしまったんだ！！
掃除も終わってないのに！！」

・・・と

自分を
責めまくってました。

そのいや～な気分のまま
夕飯づくりに
突入するもんだから

この上なく
楽しくないったら・・・

そんな過去が
嘘のように

今では

『家の掃除は必ず土曜日にする』

ではなくて

『週末、自分の都合いい時にする』

に変わりました！！

別にね・・・

土曜日にしなくても
何も問題なかったんだよね♡

土日にできなくても

平日
ささっと

できるところもありますし!(^^)!

あなたも

ひょっとして

「こうじゃないとダメ」って
思い込みが

あったりするのかな・・・。

お惣菜買うなんて、主婦失格！

子どもの前では、いつも笑顔で！

夫の心を読んで、さっと動くのは当然！

・

・

・

それ、必要ないですよ♡

「はぁ～、辛い・・・」

ってことが
ひとつでもあったら

『本当に、必要かな？』と

考えてみてほしいんです。

少しでも手放して

気持ちが楽になったら

家族みんなの
心地よさに

つながりますから。

【思い込みを手放すこと】

おススメします！