プロフィールは
ひょっとして あなたは
すっごくたくさんのことを
一人で 抱え込んで
「やることが たくさんあって～
」
と モヤモヤしていませんか？
あなたにとっては それが当たり前で
「ひとつも終わらない～」 とか 「もっと要領よく～」 とか
言っている割には ・・・・
もう何年も 同じこと言ってる？
何でも完璧にしないと
気が済まない？
当たっていますか？
このようなタイプの方は
劣等感をもちやすいと 言われています。
こうあるべき という理想が高すぎる人も ・・・
「完璧」 な理想の自分と
何をやっても完璧でない自分
自分の現状が 理想とかけ離れているがために
劣等感を 感じやすくなってしまいます。
私は アドラー心理学に出会うまでの１０年間
より高いレベルの自分を追い求めて
ずーっと 勉強や資格試験に励んできました。
ひとつ合格しても 満足できないで
さらに もうひとつ またさらに ・・・・
そしてとうとう 体調を崩して （勉強が直接の原因ではないと思いますが）
手術、病気休暇 
そして学んだこと
何事も ほどほどに 
パワーセーブ
健康第一 自分の体調を一番に考える
家族にどんどんヘルプを出す 言ってみると 案外すんなり
自分の不完全さを認め、受け入れなさい。
自分のダメ所を なくすのではなく
ダメな自分をそのまま受け入れる。
不完全な自分を 受け入れると
自分にも 周りの人にも やさしくなれますよ 
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